运动前的糖补充 运动前1～4小时需要0．5～2克糖／公斤体重；运动前1小时最佳的糖摄入为15～75克。例如：1名80公斤体重的运动员，运动前需要80～320g糖，相当于1杯牛奶、1杯酸奶、2薄片面包、1个大苹果和1碗米饭。 运动中的糖补充 在中等强度运动时，大约40％～50％的能量来自于脂肪，而余下的50％～60％来自于糖。运动的早期，糖能源的主要部分来自于...
（麂（音纪）_图缺） 味甘，平，无毒。主五 痔 病。炸出以姜、醋进之，大有效。又云∶多食能动人痼疾。臣禹锡等谨按日华子云∶麂，凉，有毒。能堕胎及发疮 疖 疥。 头骨 为灰饮下，主飞尸。生东南山谷。（今附） 图经曰∶麂（音几），出东南山谷，今有山林处皆有，而均、房、湘、汉间尤多，实獐类也。谨按《尔雅》∶ （与麂同），大麇，旄毛狗足。释曰∶麇亦獐也。旄毛， （音...
目录 《中药大辞典》桂竹糖芥 《中华本草》桂竹糖芥 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：桂竹糖芥 【出处】《东北药植志》 【拼音名】Guì Zhú Tánɡ Jiè 【别名】打水水花、金盏盏花（《内蒙古中草药》），希和日-赫其（蒙名）。 【来源】为十字花科植物 桂竹糖芥 的 全草 。夏、秋采割，阴干。 【原形态】一年或二年生草本，高30～150厘米，...
己糖激酶缺乏症(hexokinase deficiency, HKD)是常染色体隐性遗传疾病。1967年,Valentine等最先报道了3例，现已报道12个无亲缘关系家族中的20例患者，其中1例7岁男孩为中国血统。
无论口服、外用，还是 局部注射 ， 糖皮质激素 都会产生相应的 副作用 。长期大量应用糖皮质激素可引起一系列 不良反应 。 长期使用糖皮质激素导致的损害的原因 1、 长期使用大剂量的 皮质 激素，可以引起水、盐、糖、 蛋白质 及 脂肪代谢 紊乱：表现为向心型 肥胖 、 满月 面容、多毛、 无力 、 低血钾 、 水肿 、 高血压 、 糖尿病 等，临床上称之为 ...
目录 《中华本草》披散糖芥 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：披散糖芥 【拼音名】Pī Sǎn Tánɡ Jiè 【来源】药材基源：为十字花科植物灰毛 糖芥 的种子。 拉丁植物动物矿物名：Erysimum diffusum Ehrh. 采收和储藏：8-9月采集成熟 果实 ，晒干，打下种子。 【原形态】灰毛糖芥 二年生或多年生草本，高30-80cm。全...
...维生素D。许多人怕太阳把脸晒黑，问吃维生素D好不好？吃维生素D每天超过5000国际单位很容易中毒，而且无法解毒。另外，补钙的捷径还有少吃盐和糖。盐和糖吃得越多，钙的吸收就越差。少吃盐和糖可以增加钙的吸收率。预防缺钙还有一途径：少吃脂肪和蛋白，因为它们属酸性食物，大量酸性食物进入人体，需要大量碱性离子对抗，否则会酸中毒，水果蔬菜中含大量碱性离子。再有，就是要多...
（ ？（音弱）头_图缺） 味辛，寒，有毒。主 痈 肿风毒，摩敷肿上。捣碎，以灰汁煮成饼， 五味 调和为茹食，性冷，主消渴。生戟人喉出血。生吴、蜀。叶似 由跋 、 半夏 ，根大如碗，生阴地，雨滴叶下生子。一名 。又有 斑杖 ，苗相似，至秋有花直出，生赤子。其根敷痈肿毒，甚好。根如 头，毒猛，不堪食。（今附） 臣禹锡等谨按日华子云∶斑杖者 虎杖 之别名。即前条 ...
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