心理健康与防癌的关系_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...症自然消失的病人大多数性格开朗,喜欢运动。 现今,越来越多的研究资料表明,癌症的发生与社会心理因素有着密切的关系,讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症,还有利于癌症的消退。这无异于在沙漠中发现了一片绿洲,给癌症的防治又增添了一线新的希望。 在心理因素中,关系最密切的是负性生活事件的影响。例如,湖南医科大学精神卫生研究所的一些学者1987年调查245例癌症住院病人...

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贴膏药要五不要_【中医宝典】

...皮肤清洁干净,彻底晾干再贴。 3.贴后要热敷:膏药贴敷要平整无褶,贴好后可用热水袋热敷,一方面会粘贴牢固,另一方面会增加疗效。 4.有些部位不要贴:头面部特别是眼睛、口鼻附近不要贴膏药,多毛部位也不要贴,如果必须贴,则需将毛发刮掉。 5.皮肤破损不要贴:皮肤表面有破损、溃烂时不要贴膏药,以免引起感染。 6.过敏体质不要贴:过敏体质者贴敷膏药容易引起皮肤过敏,...

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美国研究表明:豆类食物防癌吃红肉患癌率增高_【中医宝典】

...。这是一个有争议的话题,大豆类食物含异黄酮,罐装食品中的某些成分可能刺激雌激素受体呈阳性的乳腺癌细胞生长。因此,很多西方医生都警告 女性 ,不要吃豆类制品。而 流行病学 调查却不是这样:亚洲妇女食物中豆制品丰富,而她们的乳腺癌发病率却比西方女性低得多。 美国国家癌症协会有一个新的研究,专门针对亚裔美国妇女。研究发现,那些在 儿童 、青少年和成人后吃很多豆制品...

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每日一柑橘有助防癌_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

每日一 柑 橘 有助防癌 最近澳大利亚科学家对近年来各国所进行的49项有关柑橘类水果对人体健康的研究结果进行了分析。结果表明,如果每天坚持吃一个柑橘类水果,则可以预防某些癌症的发生。 研究结果显示,经常食用柑橘类水果可以降低50%患 口腔癌 、 喉癌 和 胃癌 的机会。研究人员解释说,柑橘类水果保护人体免受癌细胞侵袭的主要原因在于其抗氧化以及增强人体免疫系统...

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亚健康饮食_饮食健康_【中医宝典】

...“阴气重”的亚健康人士应多吃鸡增强免疫力 9种方法吃掉亚健康 白领工作疲劳多吃这种食物 补钙、午睡、晒太阳——亚健康处方 常吃十种食物 超级防癌的八类食物! 电脑族每天必喝的四杯茶 电脑族抓牢你的营养救生圈 都市亚健康人的饮食处方 对付疲劳的零食 对付亚健康的春季饮食调养 饭后吃水果不利健康 功能饮料前景与机会分析 喝啤酒时吃什么易致癌 红枣是天然维他命 坚...

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水果放冰箱前不要洗_【中医宝典】

水果买回家后一时不吃或吃不完,放进冰箱是最好的保存方式。然而,在放入冰箱之前注意不要清洗,否则容易变质腐烂,并应尽量在一个星期内吃完。每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差。有些水果像香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等,其实只要摆在室内阴凉角落处即可,不宜长时间冷藏。 另外,苹果、梨、香蕉、木瓜、桃子或一些易腐烂的水果,容易...

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健康饮水“四不要”_膳食养生_【中医宝典】

...数人总是等到口渴了才会想起来喝水,专家指出,当你感到身体缺水时,其实身体已经流失了至少1%的水分。因此,应该形成良好的喝水和排尿习惯。 一是不要口渴了才喝水:大多数人总是等到口渴了才会想起来喝水,专家指出,当你感到身体缺水时,其实身体已经流失了至少1%的水分。因此,应该形成良好的喝水和排尿习惯。 二是不要用饮料代替水:很多人都认为,饮料好喝又营养补水,甚至认...

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糖浆类补品睡前不要吃_【中医宝典】

补品并不是随时都可服用的。中老年人血液黏度增加,不适宜服含大量葡萄糖之类的补品,更不要在入睡前服用。睡眠本身已经使心率减慢,而有些补品中的糖浆类物质会使血液的黏度进一步增加,导致局部血液动力异常,引发脑血栓。尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑缺血的病人,睡前更应少服或不服糖浆类补品为好。

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孩子腹痛千万不要乱揉_【中医宝典】

黄女士:孩子经常说肚子痛,我们帮他揉一会儿就稍微好些,但是又会反复发作,这是什么原因? 武汉大学中南医院儿科副教授熊顺军:孩子经常肚子痛可能是受凉引起的肠痉挛,也可能是肠内有寄生虫,此外,幽门螺杆菌感染也会引起肚子痛,用手揉只能暂时缓解症状,并不能解除病因,有时还可能耽误病情,因此不要乱揉。建议到医院做检查明确病因,对症治疗。

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孩子咳嗽不要总当感冒治_【中医宝典】

...但实际上不对证的治疗是不可能获得良好效果的。咳嗽时间长了,患儿可以发展成典型的支气管哮喘。 正确治疗: ·在季节交替、气温骤变时,父母应尽量为孩子防寒保暖,避免着凉、感冒; ·避开过敏源,家里不要养宠物和养花,不要铺地毯,避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等,避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮等; ·按医生的指导采用阶梯式、按症状严重程度进行分级治疗。

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