...亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c，有稳定情绪的作用，可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...
...据专家介绍，附件炎是一种常见的妇科疾病，其发病给患者带来了极大的痛苦，因此患者一定要多加注意附件炎的案发生，一旦发现自己患上附件炎就要及时进行治疗，并且辅助以饮食治疗，接下来，详细介绍： 一、含铁量多的产品 月经周期量较多的附件炎女性朋友...
...多吃高纤维食品，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。 专家指出盆腔炎应该多摄入足够的高纤维食品，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经周期和冷静神经，这是盆腔炎的饮食中最为重要的。 急性盆腔炎患者一定要多听专家的...
...准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的指导或者服用药物来治疗，也需要在饮食上给予适当的调整。 1、恶心呕吐 在孕初期至怀孕4个月左右，准妈妈会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象，则...
...、感冒时患者应该少吃一些食物。因为这时病人体质比较虚弱，脾胃都会受到损伤，食欲也会降低，进食过多，容易引起内热，不利于症状的缓解。说到饮食的调整，李大夫还推荐大家在治疗风热感冒时，可以试试喝点西瓜汁，中医学上有“一味西瓜顶一剂白虎汤”之说。...
...冲剂等。工作紧张、心浮气躁也容易引起“上火”，所以预防春燥还要注意生活规律，劳逸结合，适当休息，调整好情绪，才能保障机体的平衡，提高免疫力。(原载中国中医药报 作者：王建伟) ...
...苦瓜肉糜煲 原料：苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50克、鸡蛋一个、高汤一碗、胡椒粉、玉米粉适量。 做法：先将苦瓜切成两瓣，挖空中间絮状组织，切成3厘米宽备用；然后往肉糜中...
...呢？ 北京肿瘤医院营养科营养师方玉答：适当的饮食调理对癌症病人必不可少，它不仅能缓解上述患者家属所提的不适症状，还能帮助癌症病人尽快恢复体力。 针对食欲减退，可给患者多食用开胃、助消化的食物，如砂仁粥，或者是藕粉、南瓜汤、咸菜汤、胡萝卜...
...不同的“五果餐”。 在老伴的精心照顾下，他的身体有了很大改观。占老的医学专著《黄帝内经》中有这样的说法：“五谷为养，五果助，五畜为益，畏在人们日常饮食中是不可忽略的。当然《黄帝内经》中的五果并不是专指五种水果。可能有人会问，为什么要说是五果，...
...含量，有调整月经及镇静神经的作用。 月经不调的危害性非常大，月经不调也是很多疾病的前兆，所以如果发现有月经不调，就要积极的进行治疗，不要忽视疾病的危害性。饮食的调节也是非常关键的，合理的营养才能够更快的控制月经不调。 ...
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