...牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，在肠道中可以产生乳酸，有促进乳酸菌生长和抑制有害菌生长的作用；牛奶含有丰富的钙（104毫克／100毫升），吸收率高达40％，是天然的补钙食品，可防治小儿佝偻病及老年人的骨质疏松，促进青少年的骨骼发育。此外，牛奶还...
...食用盐中已经强制加入碘，只要正常饮食，便能保证提供足够量的碘，无需额外补充。钙的剂量恰到好处。 钙——正常饮食无需补钙 准妈妈的合理平衡膳食，能够基本满足每日所需，通常无需对补钙过于紧张。准妈妈体内的钙库这时候也会给胎儿补充。在孕中期需钙...
...人们在25岁以后，工作压力增大，应酬频繁，出现了肥胖、将军肚，身体素质不断下降，整天面对电脑，视力也会下降。特别推荐10种最佳饮食搭配法，让您吃出精气神。 鱼+豆腐：增鲜补钙。可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。豆腐含有大量的钙质...
...走得太急步子就迈不稳。比喻过于仓促，事情就做不好。 《三国演义》第七十四回：“禁（于禁）曰：‘紧行无好步，当缓图之。’庞德不知于禁之意，只懊悔不已。”...
...中风是由高血压和动脉硬化所引起脑血管损害的一种疾病，常见于中老年人，其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康。中风病人除需药物治疗外，合理调配饮食对康复也具有重要作用。 中风病人病情如已稳定，但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时，应采用...
...国语辞典 五路，五個方面。 文選．陳琳．檄吳將校部曲文：「萬里剋期，五道並入。」 唐．王昌齡．塞上曲：「五道分兵去，孤軍百戰場。」 佛教用語。稱天、人、地獄、畜生、餓鬼為「五道」。 南朝宋．鮑照．佛影頌：「六塵煩苦，五道綿劇。」 五道將軍...
...水肿忌盐，中医列为五不治之一，但有时也由此引起钠减体倦而虚损，即长期忌盐引起的低钠血症。进一步正气不足而病情难以好转；故水肿不重的病人不宜绝对忌盐。小儿麻疹忌食过度，可致营养不良。还要注意个体差异，如有些患者罹患皮肤病，因某种饮食而发作或加重...
...“好基因+坏食物”肥胖元凶 12种常见健康杀手食物 4种人不能吃桃子 八类食物食用不易空腹 煲汤滋补品药材禁忌 避免胎儿畸形水果 不宜多吃的家常菜 不宜多吃的食物 不宜喝鸡汤五种人 不宜喝牛奶的人 不宜和猪肉搭配的食物 不宜与猪肉同吃食物...
...，水火无功。 凡曲饭入盘，每盘约载五升。其屋室宜高大，防瓦上暑气侵逼。室面宜向南，防西晒。一个时中翻拌约三次。候视者七日之中，即坐卧盘架之下，眠不敢安，中宵数起。其初时雪白色，经一二日成至黑色。黑转褐，褐转赭，赭转红，红极复转微黄。目击风中...
...国语辞典 (諺語)比喻性急則無法仔細思考，做不好事情。 三國演義．第七十四回：「緊行無好步，當緩圖之。」...
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