动态 释名 亦名鹾。 气味 甘、咸、寒、无毒。 主 治 下部蚀 疮 。将盐炒热，用布包好，令病人坐布袋上。 胸中 痰饮 ，欲 吐 不出。饮盐开水可促使吐出。 病后两胁胀痛。炒盐熨之。 下痢 肛痛。炒盐布包熨患处。 风 热 牙痛 。用槐枝煎成浓汤两碗，加盐一斤煮干，炒后研细。每天来擦牙，同时用水冲一点来洗眼。 虫牙。用盐半两、皂荚两个，同烧红，研细。每夜临睡前
一凡觉胸中酒食停积。或被人劝饮过多。一切诸物。心下胀满。只用盐花擦 牙齿 。温水漱下。不过二次。如汤泼雪。实时舒畅通畅也。 一用盐揩擦牙齿。少时吐水放掌中洗眼。夜见小字。此擦牙牙固。洗眼眼明。 一 小便 卒不通。炒盐纳脐中。即下。 一干 霍乱 。上不得吐。下不得利。 出冷汗 。气将绝。炒盐一大匙。炒令红。 童便 一小碗二味温和服之。少顷吐下即愈。俗名绞肠痧
味咸，温，无毒。主杀鬼虫，邪疰毒瓦斯，下部 疮， 伤寒 寒热，吐胸中痰癖，止心 腹痛 ，坚肌骨，多食伤肺喜咳。《药性论》云∶有小毒。能杀一切毒瓦斯，鬼疰气，主心痛中主鬼疰尸疰，下部蚀疮。日华子云∶暖水脏及 霍乱 ， 金疮 ，明目，止风泪，邪气，一切虫肿毒，消食，滋 五味 ，长肉补皮肤，通大 小便 ，小儿 疝气 并内肾气。一云∶治胸心 痰饮 ，寒热病，瘴疟。又
正月十五，吃元宵，蕴含为全家祈求团圆的美好心愿。元宵馅料中多半加入过多的糖分及油脂，以现代营养学观点看，过量摄取这些成分，对人体健康不利，所以过个健康的元宵节，也大有学问。 热量：4个 芝麻 元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小元宵大约40个才等于一碗饭的热量，所以过节可以无馅取代有馅元宵，减少热量摄取，或以快步走一小时等运动的方式消耗这些热量。 外皮：无
韭菜 为春季佳蔬，自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗，因其营养丰富，还有素菜中的荤菜之美称。但 韭菜 并非人所皆宜，食用时须注意。 韭菜为春季佳蔬，自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗，因其营养丰富，还有素菜中的荤菜之美称。但韭菜并非人所皆宜，食用时须注意： 1、阴 虚火 旺者不宜多食。《本草求真》说：“火盛阴虚，用之最
在骄阳似火的天气里，为了给宝宝防晒，有的妈妈认为让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全，有的妈妈干脆选择让孩子待在家中。 其实，这些都是宝宝防晒的误区。 遮阳篷防晒并不牢靠 面对火热的太阳，妈妈们通常选择让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里，认为这样就可以避免宝宝 晒伤 了，其实不然。宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈
春暖花开的日子，会有很多人出去踏青。不难发现，草地上有很多的 蒲公英 。现在就来推荐一些 蒲公英 的食用方法。 蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热 解毒 、消 痈 散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采
许多人都有走步健身的习惯。其实，“抖”也是锻炼身心较好的方法之一。采用“抖”法锻炼，首先要思想放松，抖动时从容和缓，避免动作剧烈，在室内外均可，以幽静的绿地为佳。 一、多抖 许多人都有走步健身的习惯。其实，“抖”也是锻炼身心较好的方法之一。采用“抖”法锻炼，首先要思想放松，抖动时从容和缓，避免动作剧烈，在室内外均可，以幽静的绿地为佳。早晨8点以前和傍晚6点以
饱食后也存在这个问题。 温泉 的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。所以，陈秀华建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡 温泉 。 温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式。中医学认为，温泉性味多辛热。泡温泉可以温通经络、活畅气血，缓解疲惫，使 人精 神愉快。如何健康的泡温泉达到理想的保健效果呢？ 高温浴时间不宜过长 根据我
喝凉茶的习惯始于岭南，多数岭南人都有喝凉茶的习惯。凉茶主要有罐装、颗粒冲剂和自制三种剂型。 随着现代人们对天然保健饮品的需求，喝凉茶在北方也渐渐成为一种时尚。超市、药店、士多店均有售。因凉茶组方多含 菊花 、 金银花 、 甘草 等苦寒之药物，不能滥服和长期服用，而要因人因时因地制宜。 因人而异 儿童是纯阳之体，脏腑娇嫩，气弱血少，其脾胃调节功能尚处在完善阶段
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