...燥火者，血虚之所致也。血能养气则气不妄动，而阴阳得其平。营血一亏，则内失所养，而脏腑皆燥，火亦随生，令人毛发衰脱，肌肤枯槁，身热咽干，雪乳汤主之。雪乳汤（自制）生地（三钱） 当归（一钱五分） 白芍（一钱） 麦冬（一钱五分） 熟地（三钱）...
...女性的妇科疾病或男性的阳痿、早泄等疾病。 养骨妙招：戒掉躺着看电视看书的毛病，坐姿尽量向后微倾，把背挺直。仰的坐姿对骨头更有益处。如果觉得正襟危坐实在别扭，就放心地听从身体的意愿，靠在椅背上舒舒服服地坐着。 伤骨行为2：缺乏运动 现代人多为...
...儿科食疗 妇科食疗 老年食疗 美容食疗 男性食疗 内科食疗 外科食疗 药食同源 ...
...中药泡足十分有利于运动员消除疲劳，运动员应坚持每天“睡前一盆汤”。在近期出版的《山西体育科技》杂志上刊登的《中药泡足对运动员疲劳恢复的疗效观察》一文提出上述建议。 山西省田径自行车管理中心医务所罗浩、樊小玲是在对４０名经常疲劳的运动员进行...
...奶瓶很容易滋生细菌，如果没有彻底消毒，宝宝喝奶后会在短时间内呕吐与腹泻。用开水煮奶瓶是个好办法，但时间和消毒程度不好掌握，用微波炉奶瓶消毒器，可以轻松地清洗奶瓶。 价格在200～300元左右的微波炉奶瓶消毒器，在大多数超市都有出售，采用...
...菜单……究竟，这些食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？又有什么是需要特别注意的？我们请来营养师张玲女士为您一一解答。 据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材的壮阳药用价值。...
... 中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法： 1、槐花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。 2、梨2个，鲜藕250克，生...
...不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。以下是我科近十年来普及推广的预防冠心病的中医食疗方法。 1预防危险因子的发生 冠心病的预防应从儿童开始，预防危险因子的发生。包括不使儿童过胖、预防血压升高，鼓励儿童多做户外活动，阻止儿童成为新的烟民。儿童膳食...
...快步走路 快步走路是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。 旅途操 旅途操对于消除疲劳颇有效果，...
...气体等皆易患本病。病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。咽炎在中医又叫“梅核气”，其病因认为是与“肝气郁结”、“痰湿内阻”有关。 辨证分型及食疗处方： 1、风热侵咽型：初起有恶寒发热，头痛脑长，咽部红肿，口干灼热，...
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