...，叫做“大豆异黄酮”，这种植物性雌激素最大的优点是没有副作用，可以长期服用，但是大豆异黄酮因为是植物性的，作用比较缓慢，需要坚持服用，一般推荐35岁以后的女性可以每年适当服用一定量的大豆异黄酮以补充雌激素，这样能有效预防各种更年期症状，对...
...维生素Ｅ是一种抗氧化剂，大多数人认为补充维生素Ｅ可以帮助他们延缓衰老，可以保护心血管预防心脏病。不过，最新研究发现，服用药物大量补充维生素Ｅ效果可能会适得其反，危害身体健康。 研究人员１０日在美国新奥尔良召开的美国心脏学会会议上报告说，...
...义乌张先生问：25岁，从16岁开始做油漆工，因为要频繁地下蹲、起立，3年前患上了腰椎间盘突出，治了半年好了，去年9月起又开始发病，做过针灸、牵引，吃过药，都不见好，到现在都不能干活，这么年轻就得这些病是不是太早了，有没有办法医好？ 手机...
...不可忽视的常见病。 引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。 如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲...
...及其制品，尤其是蛋黄含有10％左右的卵磷脂。 2．补充B族维生素之说 研究证实，若体内长期缺乏B族维生素，尤其是缺乏维生素B12和叶酸将诱发老年性痴呆。当严重缺乏维生素B12时，可引起恶性贫血，最终导致记忆能力丧失。研究发现，在老年性痴呆...
...实验动物上的高温刺激确实证明了导致实验动物畸形发展的结果，所以有人臆测母体温度升高会造成构造畸形和功能缺陷，而可能的推测是中枢神经系统对于温度非常敏感，以至于温度的升高抑制了神经细胞的生长，造成如无脑儿等神经管缺陷的先天性异常。 关于怀孕...
...术前准备：要解决该如何预防人流后不孕的问题，前提条件是做好术前准备。在人流手术前，女性朋友要注意避免性生活，还要进行严格的术前检查，如果患有妇科炎症的女性进行人流手术，容易引起术后不孕症。 2、手术安全是关键：天津现代女子医院专家认为，如果想...
...营养比较有限。故在吃东西方面顺其自然即可，但要避免油腻辛辣食品。另外，应该注意的是，缺乏叶酸可导致神经管畸形发生，缺乏或服用过多维生素a可导致无眼、小头等先天畸形的发生。因此，孕妇应适量补充多种维生素b1、b6、b12以及叶酸。 孕中期由于...
...在吃东西方面顺其自然即可，但要避免油腻辛辣食品。另外，应该注意的是，缺乏叶酸可导致神经管畸形发生，缺乏或服用过多维生素A可导致无眼、小头等先天畸形的发生。因此，孕妇应适量补充多种维生素B1、B6、B12以及叶酸。 孕中期由于胎儿生长发育加快...
...叶酸又叫叶精，是一种水溶性维生素。叶酸易被紫外线破坏，因此，新鲜蔬菜在室温下贮藏2～3天其叶酸量会损失50～70％。食物中50～95％的叶酸在烹调时被破坏。叶酸缺乏症在全世界被公认为一个保健问题。婴儿，青少年和孕妇特别容易受到叶酸缺乏的...
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