...过重，并从18岁开始限制成人体重增加11磅。3.每天做适量运动，加上每周至少做一次使你精力充沛的健身运动。4.每天至少吃五种不同的蔬菜和水果。5.每天至少吃14盎司，约七份全谷类、麦片和其他复合性碳水化合物，并降低加工食品和精制糖的摄入。6...
...性行为方式，让他明白“原来以为只有这种方式才能达到快感便乐意去做”的想法是错误的。在他得到领悟的基础上，再实施厌恶疗法，即安排一位年轻女护士捏住他鼻子灌中药，在其阴茎勃起时立即在大腿内侧给予电刺激，共做三次。随后采用橡皮圈弹击法做家庭训练以...
...你可能花费了大量的时间竭力去赢得他人的赞许，或因得不到赞许而忧心忡忡。生活中我们的一言一行若能得到别人的肯定，总是快乐的；遭到别人反对，多半是不舒坦的。这是人之常情。如果寻求赞许已成为你生活的一种需要，那么你现在就该有些行动了。首先，你...
...，这样做的结果就是能在中老年拥有最佳的健康状态，精力充沛，疾病和身体不适状况很少出现。 20岁至35岁这个年龄阶段的人们认为他们理所当然地拥有健康。而明智的做法是，这个时期需要理智地获得一个健康的身体，可以让你做你想做的事，包括让女性能够...
...月经周期，最后发展为闭经。 卵巢早衰病情不可逆 卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，功能衰退让女性“未老先衰”。这种状况给患者带来巨大痛苦。张清学说，对于那些年轻、还没有生育的患者来说，会觉得自己不是一个完整的女人，而对那些已经生育者来说，由于...
...（一）猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。 （二）食用菌类 黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。 （三）新鲜果汁 食用足量...
...是不可能缺少的，因为语言本身就是一门艺术嘛。透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可以借助闲谈让他感觉他对你的重要性，一句表达爱意或是赞美的话，都是很有鼓舞作用的。或者请教一些他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”...
...试管婴儿手术生子的50岁以上妇女，与30多岁与40多岁妇女以试管婴儿生育的两组妇女比较，50多岁生育的妇女，在心理和身体双方面其实都和年轻妈妈一样健康，进程压力上也没有问题。 这份全球第一份针对接受胚胎移植手术的妇女所做的调查呼应英国体外...
...，一般的规则是买一个枕头，每12至18个月。两年后，它肯定得走了。 枕头购物：考虑你的睡姿 在您购买一个新的枕头，想想你的睡眠状况。 “使用枕头的目的是帮助没有向后弯曲或达到太远太靠前让你的什么是所谓的'中性路线'，意思是你的脑袋坐在你肩上...
...过重，并从18岁开始限制成人体重增加11磅。 3.每天做适量运动，加上每周至少做一次使你精力充沛的健身运动。 4.每天至少吃五种不同的蔬菜和水果。 5.每天至少吃14盎司，约七份全谷类、麦片和其他复合性碳水化合物，并降低加工食品和精制糖的...
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