《神农 本草 经》云：“润泽颜色，可作面脂”。取 白芷 、白 附子 、 滑石粉 、 绿豆 各等量，共研细末。用以擦面，对去除面部各种斑纹有疗效。亦可将药末拌于日常所用普通面脂中使用。 出处：民间验方 白芷
柠檬 冰糖 汁：将柠檬搅汁，加 冰 糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、 铁 和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部 色素斑 ，而且还具有防治 动脉硬化 的作用。 偏方
白丁香 （即 麻雀 粪，要直立者）一两 丁香 五钱 白果 二十粒 白芷 五钱 胰子一个 共为末，加酥合油一钱，捣胰子为丸，每日洗面效。
1、将鲜 胡萝卜 辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡 萝卜汁 ，可美白肌肤。 2、将 柠檬 汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯 西红柿 汁或常吃西 红柿 ，对防止祛斑有较好的作用。因为 西红柿 中含有丰富的谷
麦饭石 制品它的护肤美容功能已得到公认。 麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石，含近20种无机矿元素及微量元素，以硅为主，对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭，故而得名。其性甘温、 无毒 。它能 利尿 ，保肝，健胃，调节神经与心功能，助离子交换，改善血液循环及抗衰老。用于浴水能净化水质，有 温泉 水、矿 泉水 的功效。 麦饭石配成雪花膏可治疗 雀
冬瓜瓤 是古今常用的美容品。用新鲜 冬瓜 瓤擦拭颜面及全身。可使皮肤光泽白润。正如 李 时珍所言：“（冬瓜瓤）洗面澡身，去黑渍，令人悦泽白皙。” 冬瓜瓤
丝瓜 翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清 热泻 火、 凉血解毒 的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医 针灸 门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。 丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风 化痰 、 凉血
王肯堂曰∶夫人阳气外虚则多汗，汗出当风，风气搏于肌肉，与热气并则生 ，状如麻豆，甚者渐大，搔之则成疮也。（《准绳》） 《心法》曰∶ 俗名鬼饭疙瘩，由汗出受风，或露卧乘凉，风邪多中表虚之人。 初起皮肤作痒，次发扁疙瘩，形如豆瓣，堆累成片，日间痒甚者，宜 秦艽 牛蒡 汤，夜间痒甚者，宜 当归饮 子，外用 烧酒 浸 百部 ，以蓝布蘸酒搓之，谨避风凉。
黑 木耳 红 枣汤 ：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部 黑斑 、形瘦。本食谱中的黑木耳，《 本草 纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止 皮肤老化 ； 大枣 和中益气， 健脾 润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 偏方
王肯堂曰∶夫人阳气外虚则多汗，汗出当风，风气搏于肌肉，与热气并则生 ，状如麻豆，甚者渐大，搔之则成疮也。（《准绳》） 《心法》曰∶ 俗名鬼饭疙瘩，由汗出受风，或露卧乘凉，风邪多中表虚之人。 初起皮肤作痒，次发扁疙瘩，形如豆瓣，堆累成片，日间痒甚者，宜 秦艽 牛蒡 汤，夜间痒甚者，宜 当归饮 子，外用 烧酒 浸 百部 ，以蓝布蘸酒搓之，谨避风凉。
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