...都会猜测自己得了什么病，可到医院检查，身体又没什么毛病。其实，头痛也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头痛的主要原因可能就是由于生活习惯不够科学。 情绪低沉 情绪低沉的时候，精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓，从而造成头痛目眩的感觉。 加班熬夜 社会竞争越来越激烈，加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟，就会造成身体状态...
习惯性是一种常见的症状，在老年人中发生率较高。由于老年人生理机能衰退，胃肠功能容易失调，加之体力活动较少、食量下降，或因主食过于精细、膳食中缺少粗纤维蔬菜等原因，都可能形成 习惯性便秘 。一些患有、、 心肌梗死 、脑 动脉硬化 、慢性等疾病的人，如患习惯性 便秘 并在排便时用力过度，很可能产生意外。 长期服用某些药物，如镇静剂、止痛剂、降压药、钙片、铝铋制剂...
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1...
...有的朋友会在排便的时候突然发生脑血管意外，甚至死亡，多半跟便秘有关。另外，这些陈旧的大便还会压迫肠壁，使肠黏膜受损，造成肠蠕动变慢，进而诱发习惯性便秘和顽固性便秘。 按摩调理治便秘 治疗老年习惯性便秘，我有几个效果不错的方法，大家不妨一试。 1．摩腹 闭眼仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针方向做环形而有节律的抚摸，力量要适度，动作要流畅。按约3～...
...是无法很有效地达到瘦身功效的，在下午3点时吃两三块苏打饼干或水果补充一下血液中的醣分，可以防止晚餐吃太多。 行动六：饭前喝汤、吃水果 中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。 行动七：吃丰富的早餐 “ 早餐一定要吃喔！ ” 这不是广告词，而是真的，别以为不吃早餐可以减肥，其...
女性就医常见七种不良习惯，对照一下，看看你是不是犯了同样的错误。 常见一：拒绝体检 心态：试图做一只鸵鸟 在“你是否注重体检”的问题上，数人的回答是只参加单位组织的定期体检，而主动去医院做体检者很少。 也有部分女士认为自己没有什么疾病，用不着做体检。而那样平时小病小恙不断，或有某种家庭病史者，担心一旦在体检中查出什么问题，自己心理难以承受的也不在少数。 常见...
哈尔滨新闻网讯（李华虹 乔蕤琳 记者 董艳春）近日，年仅3岁的明明因“兜齿”到医院接受治疗，医生称，他的“兜齿”并不是天生的，而是因习惯咬手指头形成的。经近期对某小学的调查显示，儿童畸形牙不占少数，牙齿不齐、“地包天”、“包牙”的孩子几乎占到了50%。 三年级的聪聪在检查中被发现有严重的“地包天”症状，牙齿下嘴唇顶了起来，看上去和整面容一点儿也不协调。据哈医...
...却给人们带来很大痛苦，影响生活质量，因此对痔疮的预防就显得非常重要。 从临床资料分析来看，导致痔疮的最常见的两个原因就是不当饮食和不良的生活习惯。特别是随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，这两个致病因素愈发显得突出。由此看来，痔疮预防应主要从饮食和生活习惯入手。 过食肥甘厚味可以得痔 如何从饮食上预防痔疮呢？我们先看看中医学是怎样论述的。《黄帝内经》说：...
习惯性便秘 除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，可用常见食物作 食疗 ，效果很好。 红薯糖水 红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加 生姜 2片再煮片刻服食。 冰糖炖香蕉 每次将2～3只 香蕉 去皮加适量 冰糖 ，放入水中炖熟服食。 治习惯性 便秘 验方 清蒸 茄子 将1～2只鲜茄子洗净后置碟上，加油、盐少许，将碟子一起放入锅中蒸，...
近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力，不能不引起人们的重视。 洗桑拿：桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。但是，由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6-36.0℃，比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水淋浴，或者在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减少，或者...
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