刘宝厚 养生保健不拘一格_【中医宝典】

...学会肾病专业委员会委员。享受国务院颁发的政府特殊津贴。 年届八旬的刘宝厚教授高瘦清癯,很少生病,除了有规律的作息外,更重要的是他自有一套养生长寿的良好方法和理念。他认为养生有各种形式,不要追求某种固定的模式,而要不拘一格,摸索出一套适合自己...

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阿胶的药用功效_【中医宝典】

...,服下阿胶,果然血止病愈,后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。咸丰皇帝因感念邓氏进献阿胶有功,特赐“福”字作为树德堂的品牌。从此,福字牌的阿胶便成了宫廷御用药品,并名声鹊起。 阿胶又名盆覆胶、驴皮胶,为驴皮熬成的胶块。其...

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阿胶粥_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...临熟入阿胶末一两,和匀食之。 目录 《食物疗法》阿胶 《保健药膳》阿胶 《医学入门》阿胶 《普济方》阿胶 《圣济总录》阿胶粥 ▼ 相关方剂 返回目录《食物疗法》阿胶 【原料】阿胶15克,糯米100克。【制作】将阿胶捣碎。将糯米...

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二十四节气养生之夏至养生_顺时养生_【中医宝典】

...一时节可以开始割鹿角,蝉儿开始鸣叫,半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字。 《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外...

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阿胶 先开胃_【中医宝典】

...阿胶是女性滋补佳品,但是如何吃才能发挥阿胶的功效,却不是人人尽知。阿胶味甘、性平,能补血止血,滋阴润肺。现代研究亦证实,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂,具有良好的补血作用,能加强人体免疫功能,强身健体。 很多女性在月经期...

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清明养生 保护脾胃 悲伤有度_顺时养生_【中医宝典】

...清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。清明还是一个重要的养生节气。 农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。《岁时百问》解释清明的取名缘由:“万物生长此时,皆...

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又到中秋 养生随时_【中医宝典】

...,是养生健体的好时机,此时的精神情志、饮食起居、运动锻炼等养生,皆以“养收”为原则。 广安门医院汪卫东: 情志养生做到神志安宁 按照中医阴阳五行学说,秋属金,主敛肃,应于肺。特别是在秋风萧萧、秋雨绵绵的肃杀时节,人的情绪波动很大,容易受到...

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阿胶的临床妙用_【中医宝典】

...即可;若与枳壳水煎液合阿胶烊化液送服蜂蜜。 现代研究证实,阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成,含总氮量约16%,主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有敕氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等,钙的含量为0.079%~0.118%。对血虚动物有良好的...

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追溯湖湘中医源流 解读现代中医养生—— 走进《马王堆古汉养生大讲堂》_【中医宝典】

...□ 陈洪 湖南中医药大学 2009年12月,由国家中医药管理局中医药文化建设与科普专家委员会专家、湖南中医药大学副校长何清湖教授等编著的《马王堆古汉养生大讲堂》一书出版。该书以马王堆汉墓出土的古医书为基础,以大讲堂的形式阐述了马王堆汉墓...

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阿胶饮_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《三因极一病证方论》阿胶饮治小便遗失不禁。阿胶(二两,炒) 牡蛎( 取粉) 鹿茸(切酥炙,各四两)上为锉散。每服四大钱,水一盏,煎七分,空心服;或作细末,饮调亦好。 目录 《三因极一病证方论》阿胶 《圣济总录》阿胶 《观聚方要补》阿胶...

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