冬季“腰腿痛”_【中医宝典】

...活。所以,冬季宜“腰腿痛”。 坐骨神经怎么会发炎呢?中医认为最主要的原因是腰腿部受风、受潮、受寒等,所以这病俗称“寒腿”。另外,得了风湿、感冒、结核等,或者受了外伤,也能引起坐骨神经痛。 那么,时值寒冬,怎样做好本病的防治工作呢? 第一,适当休息。正在发病,腰腿疼痛的时候,要躺下休息,最好睡硬板床,腰间垫一个小枕头,以保持腰和尾椎骨地方的肌肉松弛。发病不太...

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如何用感冒药香预防感冒?_【中医宝典】

全文: (1) 香薷 40%,福粉40%,混合粉20%。 用法:选以上感冒香,按房间或每35~45立方米用一盘香计算,每次点燃60分钟见效。须注意点香过久,少数人有头晕、恶心、咳嗽等反应,通风即可缓解。

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经常感冒_【中医宝典】

经常感冒者要增强免疫力 春天转暖后 ,昼夜温差逐渐变大 ,有些人就会流鼻涕、喷嚏连连、发烧感冒 ,这些人自己可能会自嘲 :经常感冒不会得癌症。但是如果你经常感冒 ,却又对它掉以轻心 ,那就错了。因为感冒是人体免疫系统与外界环境、感冒病毒抗衡的过程 ,频繁感冒正是机体免疫力低下的警钟 ! 有关专家提醒 :免疫力不足 ,表现为“体质差” ,经常感冒还容易受到其他...

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肾衰就要防死角_肾病肾功能不全_【中医宝典】

...要的就是不要受感染,这种病人一感染,马上 水肿 、尿液马上有 血尿 、 蛋白尿 。甚至血压要高了,肾功能减退了。在冬春季节最常见的感染是, 感冒 时抵抗力急骤下降,而中国人的观念中认为感冒是小事,或者人们会想到感冒可能会引起,但人们不会想到感冒也会威胁到肾脏。因此感冒不是微不足道的小病,它关系到我们身体的各个主要器官的健康,包括肾脏。夏秋季节最容易受到的感染...

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春季锻炼“三宜三”_【中医宝典】

...开季节,人体新陈代谢变快,需氧量大增,容易导致人体出现春困等不适症状。为此,春季锻炼要做到“三宜三”,否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗,以防凉湿之气侵入体内,诱发感冒。二是宜循序渐进,防运动失当。一般在适宜的强度下,应坚持运动30分钟至1小时。三是宜因人而异,要结合自己的健康状况和希望达到的锻炼效果来选择项目,防随波逐流。

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春季养生春寒_【中医宝典】

...。 此外,由于乍暖还寒,干燥少雨的气候会直接影响呼吸道黏膜的御功能,全身的抗病能力也会下降,病菌、病毒等致病微生物会乘虚而入,有利于流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎等 传染病 的发生和传播。 那么应采取什么措施呢?其实就是防寒保暖。气温变化是脑中风的一个危险因素,寒冷时脑血管病发病率高。由于春寒、温度低,体内肾上腺素等分泌增加,血管收缩、血压上升...

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盛夏保健“寒”_【中医宝典】

夏天贪凉快,往往会引起“夏寒”,导致阳气受损而致病。如过食生冷食品,会导致脘腹疼痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等。夏天纳凉,极容易使人患感冒,出现鼻塞、喷嚏、流清涕、头痛、咳嗽痰白等症状。 老年人患“夏寒”,可诱发中风,这是因为多汗易使老年人感冒,引起其他疾病。由此可见,盛夏保健宜“寒”。

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感冒药——感冒通_【中医宝典】

...的镇静作用。 「副作用」可出现胃不适、烧灼感、反酸、食欲不振、恶心、头痛、眩晕、嗜睡、兴奋、疲劳、心悸、痰液粘稠等不良反应。 「适应症」用于感冒引起的头痛、发热、咽痛等。 「用法与用量」口服:每日3次,每次1~2片。 「禁忌症」孕妇、哺乳期妇女、新生儿、早产儿不宜用。 「注意事项」对阿司匹林、麻黄碱、肾上腺素、异丙肾上腺素、间羟异丙肾上腺素、去甲肾上腺素、碘...

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寒冬到来肺炎_【中医宝典】

...太阳。 3.要根据气温变化合理增减衣服,宁可穿暖和些也不能受凉。 4.有慢性病的老年人要积极治疗原有的慢性病,对长期卧床的老年病人应经常变换体位,拍背排痰,以免发生坠积性肺炎。 5.吸烟者要坚决戒烟,在感冒流行季节,老年人应少去人多拥挤的公共场所。 对年老体弱、经常容易发生呼吸系统感染的老年人还可通过注射流感疫苗来预流感,接种肺炎球菌疫苗来预防肺炎的发生。

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少吃盐有助流感_【中医宝典】

近日,北京寒冷的天气使得感冒和流感的人数明显增多,专家提醒,秋冬季节流感要从饮食做起,而少吃盐是一条很重要的防病法则。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍,人体对流感病毒的易感性与食盐摄入量有关,高浓度的盐具有强烈的渗透作用,它不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖,同样也能影响人体细胞的防御功能。如果每天摄入的食盐过多,首先会使唾液分泌减少,口腔...

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