...舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你，要好好关注身体健康哦。 健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出...
...“手到”，就是记笔记。尽管当今获取资料的方法简便、高效，但从读书的角度讲，记笔记仍有不可取代的意义。 任应秋认为：“一边阅读，一边写笔记，是帮助我们领会和记忆文献内容的一种读书方法。也是积累科技资料的一个重要方法。”岳美中也说：“读医书，...
...秘藏医方》、《敦煌中医药精萃发微》中没有“当从”二字，故本次校正删除“当从”二字。原书小字在（）中，版本不同处用[]标明，打不出的字也用[]标明。因校正至今未觉完善，现在贴出，敬请指正，以便改正，谢谢。校注：（①－⑤⑧敦煌古医籍考释注；⑥⑦...
...因时忌口”和“因体型忌口”。 一、因病忌口 二千多年前，我国最早一部医书——《黄帝内经》就提出有关饮食的禁忌问题，如肝病禁率、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦，继而又有其它古医籍分别记载着消渴（糖尿病）忌糖、水肿病忌盐，这与现代医学...
...随着经济的发展和生活水平的提高，人们越来越注重养生。襄樊市中医院眼科专家提醒广大老年朋友，一些严重影响生活和工作的眼病，比如原发性青光眼、白内障、老花眼等疾病，也可以从日常饮食中加以防治： 青光眼不宜多饮水 多食用黄花菜、黄芪、扁豆、红枣...
...作用。当然，由于个体差异的不同，保持头部的“寒”要有度，孩子可以逐步换下帽。 穿衣要适度，既不要给孩子“捂”得太过，把孩子捂得大汗淋漓，也不要减衣过快，冻感冒了。尤其春天孩子好动，一活动就会出汗，而春天风又大，出门要给孩子备一件方便脱穿的...
...前天是第9个全国“健康日”，今年的主题是“男性健康要科学引导,和谐生活从健康开始”，广东多家医院开展为期一周的义诊活动。 记者昨天从广东省第二人民医院获悉，作为最常见的男，在外来工、大学生等人群中发病率居高不下，且患者容易听信广告宣传延误...
...没有时间锻炼身体，导致体内的热量转化成了脂肪，日积月累，很多成年人全身脂肪总量每年都要递增。 因此，中年人“发福”的主要原因有二：一是吃得不科学；二是运动量减少。美国医学专家指出，要想中年不“发福”，就得从这两点调整自己的生活习惯和行为规律...
...屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 古人护眼有妙招 祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中就将“目不劳，心不惑”，“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。古人养目护眼的...
...倒置的酒瓶”(称“鹤腿”)。由于肌萎缩可出现弓形足、足下垂及马蹄内翻畸形等，但肌力相对仍较好，与肌萎缩不成比例。上肢肌萎缩多从手部小肌肉开始，但通常不超过前臂下1/3部位。四肢腱反射减弱或消失，跟腱反射消失多见。可有四肢套式感觉障碍，同时伴有...
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