人本无根蒂，自损多夭折。寿命欲延长，身体贵调摄。言语贵慎省，饮食须樽节。酒色勿贪多，贪多体虚怯。思量莫过度，过度气郁结。坐卧莫当风，饥渴宁食热。痰唾莫频吐，漱齿戒掏舌。劳力多损骨，劳心致伤血。爽口忌烧炙，积气成 痈 疖 。颜色要常好，精神莫轻泄。六脉但安和，百病自然灭。知此慎保养，何必求仙诀。（《蕉窗必读》）
著名针灸学家金伯华教授近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出五六十年代知识分子特有的优雅气度。 其良好的体力足以应对每周3次针灸门诊，并参加一些讲座和社会活动，要知道，扎针不仅需要指力，更需要体力。金老告诉记者，要说自己的养生经验，就是注重经脉气血的畅通。 经络常通 健康无病 经络看不见，摸不着，西方用多种手段对
味咸苦，微寒。有毒。生石岩下，叶似蕨黑光如漆，花紫。用 茎叶 治诸风疥癣寒热，辟邪 杀虫 。
此丹治 痈 疽，虚劳， 中风 ， 水肿 ，臌胀，脾泄，久痢， 久疟 ，尸厥，两胁连心痛，梦泄， 遗精 ，女 人血 崩、 白带 ，童子骨蒸劳热，一切虚羸，黄黑疸，急慢 惊风 百余种欲死大病，皆能治之。一粒胜 金液丹 十粒，久服延年益寿。 硫黄 明 雄黄 辰砂 赤石脂 紫石英 阳起石 （火 醋淬三次） 每味各二两，研作粗末，同入阳城罐，盖顶，铁丝扎定，盐泥封固浓
白金散 抱龙丸 保命丹 保生锭 保生散 保婴解毒丸 保婴秘效散 保婴桃红散 参蝎膏 长生汤 辰砂抱龙丸 大圣夺命金丹 大圣茯苓散 独活汤 夺命丹 二活散 红绵散 琥珀丸 琥珀圆 金箔镇心丸 良宵饮 灵宵饮 龙胆汤 太乙金丹 至圣保命丹 方剂主治： 胎惊 独活汤 琥珀丸 龙胆汤 全蝎散 至圣保命丹 紫霜丸
从来娶妇必期偕老，生子必望长成，乃人有伉俪极笃，而中道死亡，产育艰难，而半途夭折者，只因肆情纵欲，暗犯禁忌，而不自知也。道经云∶男女交媾，最有避忌，若犯所忌，天夺其算，神降之殃，生子丑貌怪相，性行不良，生理残障夭札，实有明验，故君子不独外色锄之务尽，即房帏之内，琴瑟之欢，俱有克治之道焉。 正月初（一名天腊玉帝下界，校世人禄命犯者，削禄夺纪。）初三（万神都会，
安神定魄，止啼镇惊。 犀角 琥珀 甘草 人参 （各二钱） 天麻 （煨） 茯神 （各三钱） 全蝎 （制，十二个） 僵蚕 朱砂 防风 （各一钱） 麝香 （一字） 为末，白米饭和丸， 麦冬 汤下。
治男子妇人远年近日一切诸虚百损，及五劳七伤，左瘫右痪，口眼歪斜，半身不遂，语言蹇涩，筋脉拘挛，手足顽麻。浑身疮癣，伤风， 痔 漏紫白。 中风 ，风寒 湿香 港脚，二十四般积气，痰气，膀胱 疝气 。十膈五噎，身体羸瘦，腰膝腿疼， 四肢无力 ， 耳聋 眼花 ，丹田虚冷。诸般淋痛，妇人 经水 不调，脐腹疼痛，胁肋虚张，面黄肌瘦， 口苦 舌干，饮食无味，四肢倦怠，
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