... 四、饭菜要软 老年人牙齿常有松动或脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量也减少。胃肠消化功能降低。因此，饭菜宜软些，烂些。另外，还应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担，促进消化吸收。如果想减肥的话，可以把习惯饭后吃水果改在饭前进食水果。专家指出，...
...。但镁剂可引起脱水、电质紊乱，长期使用还可以增加高镁血症的危险性。 润滑性泻药国内常用石蜡油，它可以软化大便。不过，误吸可引起脂性，长期口服矿物油可引起脂溶性维生素吸收不良，并影响钙、磷的吸收。据报道，矿物油还可能引起渗出性大便失禁。 剌...
...中含10.8%的糖类，且大多是简单的单糖和双糖，易被人体吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。 三、柿子含有鞣酸，能引起便秘，对心肌梗塞病人的病情恢复不利，故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。 四、柿子性寒，胃寒者不宜食用。...
...排出，发生便秘。 ③精神紧张，排便习惯不良：多因精神压力增大，如工作学习紧张，情绪忧愁焦虑;或因外出旅行，生活习惯被打乱;或强忍便意，有意延长排便时间;或患有肛裂类肛门病，恐惧疼痛，而控制排便。如此反复，长期就可造成直肠对压力的感受性降低，...
...可于饭后1～2小时进食，每日1～2根为宜。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与香蕉的属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。对于顽固性便秘者则应配合中医药膳才能达到治疗的目的。 便秘食疗 番薯粥配方：番薯50克，小米50克。制法：番薯...
...诊断 体格检查能发现便秘存在的一些证据，如腹部有无扩张的肠型，是否可触及存粪的肠襻。进行肛门和直肠检查，可发现有无直肠脱垂、肛裂疼痛、肛管狭窄，有无嵌塞的粪便，还可估计静息时和用力排便时肛管张力的变化。 鉴别 根据情况选择一些特殊检查，...
...有的老年便秘患者，以为中药类泻药副作用小，于是经常服用。 实际上大量中药缓泻剂均含有大黄，它可以增加肠蠕动有利于排便，但长期或大量服用后．可使肠蠕动过快，破坏原有的胃肠蠕动速度，导致胃肠功能紊乱，使食物来不及完全消化就被排出体外形成腹泻。...
...水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘……有害观念1：水果可以随意吃...
...肠神经系统的正常发育停滞并有一段长度不等的结肠缺少神经节细胞。由于肠肌间神经丛缺少这些神经节细胞，阻碍了结肠的正常蠕动和肛门内括约肌对直肠扩张的反射性松弛。神经源性的慢性假性肠梗阻和长期滥用轻泻剂引起的便秘的原因业余损害肠神经系统有关。 ...
...是都市人常见的便秘类型。 有的人以为便秘是小事，便秘是百病之源，长期便秘，体内的毒素不能及时排出，经常会出现、腹胀、没胃口、烦躁、精神不集中、记忆力下降等症状，而且还可诱发或加重、肛裂、肛门瘙痒症、脱肛、前列腺肥大、肿瘤等疾病，甚至可导致...
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