...中医养生保健是一种科学的卫生保健方法，它以中医理论作指导，有长期实践为依据，是广大劳动人民健身长寿的经验积累。食物保健更是其中的佼佼者。千百年来，中医学家和民间养生家不断发展并完善中医饮食保健的理论和方法。这里将要奉献给你的，仅是从中摘取...
...《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和；第二，心情快乐；第三，心地善良；第四，心胸开阔；第五，心灵纯净。 心态平和：也就是清净、少欲。《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”这...
...的饮食里，应做到粗细兼备，荤素搭配，就能使五脏六腑得到充分营养，气血旺盛，抗衰延年。 神虑精散为五难 “神虑精散”即思想负担太重或脑力劳动过度，以致耗精损神，引起种种疾病。有的人整天斤斤计较，患得患失，使得人体生理失常，心弦紧绷，不堪重负。...
...的一种疾病治疗，在护理方面也是需要注意的。而子宫肌瘤患者的日常饮食方面需要注意什么呢?具体的子宫肌瘤患者的日常饮食内容，来一起看看吧。 子宫肌瘤患者的日常饮食应做到：坚持吃一些低脂肪食物，如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。还有藕粉、橘汁、鱼汤...
...卵巢癌患者在饮食上有需要注意的事项吗?有没有不可以吃的东西。卵巢癌作为女性常见的疾病，危害是不可忽视的。如果不幸得了卵巢癌后就会影响着患者的身体健康，所以患者在饮食上也要注意护理，下文就给大家介绍一下卵巢癌患者在饮食上要注意的事项。 一般...
...预防中暑；用葱白生美预防伤风感冒等等，都是利用饮食来达到预防疾病的目的。二、益寿、防衰饮食调摄是长寿之道的重要环节，利用饮食营养达到抗衰防老、益寿延年的目的，是历代医家十分重视的问题。中医认为：精生于先天，而养于后天，精藏于肾而养于五脏，...
...健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先天条件好，后天调补得宜，则健美长寿；反之经常生病，更谈不上健美。 先天...
...宫颈糜烂的发生和很多的因素有着很大的关系，因此，宫颈糜烂治疗需要多方面的的，宫颈糜烂患者要注意护理。宫颈糜烂严重影响患者健康，这样可以从根本上，免除宫颈糜烂的困扰。宫颈糜烂患者一定不要忽视，宫颈糜烂饮食注意要点? 1、禁食凝血食物 日常的...
...患了宫颈糜烂后大家都感到非常苦恼，这种疾病大多是不注意个人卫生导致的。如果日常起居饮食不合理还能加重病情，生活中科学的认识和了解，下面小编给大家讲一下患者的因素要注意哪些方面。 1、禁食凝血食物 日常的饮食对宫颈糜烂也有一定的制约作用，...
...是浓茶、高度酒应加以限制。 总之，更年期是一个特殊的时期，饮食的调理也就显得特别重要，总的原则是按时定量用餐，不可暴饮暴食，做到粗细有别、干稀搭配、荤素适宜、色香味兼备、花色品种交替，做到既保证营养所需又能促进食欲，从而有益于健康长寿。 转...
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