...外枢 。属 足少阳胆经 。是少阳、 带脉 之会。在侧腹部，当 髂前上棘 的前下方， 五枢 前下0.5寸。一说“对 章门 直下七寸”（《 针灸集成 》）。布有 髂腹股沟神经 和旋 髂 浅、深动、 静脉 。主治 少腹痛 ，腰胯痛， 疝气 ， 带下 ，及 子宫脱垂 ， 盆腔炎 等。 直刺 0.5-1寸，或斜刺2-3寸。 艾炷灸 3-7壮；或 艾条灸 5-15分钟。
自古以来，锻炼腰部的方法有很多，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。下面是5种效果可靠又可随时随地锻炼的方法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5~10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋：两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水平旋转运...
... 、 鼻窦炎 、 扁桃体炎 、 肾盂肾炎 、 肾炎 、 前列腺炎 等 感染性疾病 以及 疖病 、 痤疮 等，多与 抗生素 等配合使用以加速痊瘉。此外尚可用于肿瘤病人因化疗或放疗引起的 白细胞 数下降。 用法用量 口服,一次-0.3mg,一日3次,饭前服,或一日1次 顿服 0.6-0.9mg. 禁用慎用 可通过母亲的乳汁影响 婴儿 ，可能造成幼儿 肾病 。长期...
...。朝与名山期，夕宿楚水阴。 楚水殊演漾，名山窅岖嶔。客从 洞庭 来，婉娈潇湘深。 橘柚在南国，鸿雁遗秋音。下有碧草洲，上有青橘林。 引烛窥洞穴，凌波睥天琛。蒲荷影参差，凫鹤雏淋涔。 浩歌惜芳杜，散发轻华簪。胡为不归欤，泪下沾衣襟。 鸢飞戾霄汉，蝼蚁制鳣鱏.赫赫大圣朝，日 月光 照临。 圣主虽启迪，奇人分湮沈。层城登云韶，王府锵球琳。 鹿鸣志丰草，况复虞人箴。
...。朝与名山期，夕宿楚水阴。 楚水殊演漾，名山杳岖嶔。客从 洞庭 来，婉娈潇湘深。 橘柚在南国，鸿雁遗秋音。下有碧草洲，上有青橘林。 引烛窥洞穴，凌波睥天琛。蒲荷影参差，凫鹤雏淋涔。 浩歌惜芳杜，散发轻华簪。胡为不归欤，泪下沾衣襟。 鸢飞戾霄汉，蝼蚁制鳝鲟。赫赫大圣朝，日 月光 照临。 圣主虽启迪，奇人分堙沉。层城发云韶，玉府锵球琳。 鹿鸣志丰草，况复虞人箴。
...、辛、甘平，无毒，阳也。凡使须用浓蓝汁并 百部 自然汁二味同浸，三伏时漉出，晒干，却用 生地 汁拌蒸，从午至亥晒干用。 蛇床子 ，治妇人阴户肿疼，温暖子脏，男子阴囊湿痒，坚举尿茎，扫疮癣，利关节，腰胯肿痛，手足痹顽，益阳气。治腰膝酸痛，敛阴汗，除湿疮疥癞，大风身痒难当，作汤洗愈。产后阴脱不起，绢袋熨收。妇人无娠，最宜久服。但性温燥，肾家有火，下部有热者忌投。
一、 流痰 起病缓慢，有结核病史;患肢伸而难屈;局部及全身症状均不明显;化脓约需6—12个月。 二、 环跳疽 疼痛在髋关节部位;可致臀部外突，大腿略向外旋，患肢不能伸直和弯曲，甚则漫肿上延腰胯，下及大腿;必要时可作髋关节穿刺来鉴别。 三、 风湿性关节炎 多关节红肿 热痛 ，呈游走性;有反复发作史;如患在髋关节，屈曲程度较轻，不会化脓溃破。
此疮多生于大胯上有肉之处，因患者体浓，嗜食煎炒浓味，又兼酒色过度，招受风湿，致痰湿凝滞不行，屡积而成，其初起时梆骨作胀，不甚大痛，攻起一块，外面肉色灰白，延至期月，遂大如斗， 潮热 ， 头痛 ，身疼，六、七日后，潮热不退者，其大胯内之梆骨必然作痛，医者每多作风湿痰凝或筋骨疼痛治之，故恒不效。岂知此乃阴毒之症，故痛则日轻夜重。治法以火葱一斤， 生姜 一斤，捣烂...
此疮多生于大胯上有肉之处，因患者体浓，嗜食煎炒浓味，又兼酒色过度，招受风湿，致痰湿凝滞不行，屡积而成，其初起时梆骨作胀，不甚大痛，攻起一块，外面肉色灰白，延至期月，遂大如斗， 潮热 ， 头痛 ，身疼，六、七日后，潮热不退者，其大胯内之梆骨必然作痛，医者每多作风湿痰凝或筋骨疼痛治之，故恒不效。岂知此乃阴毒之症，故痛则日轻夜重。治法以火葱一斤， 生姜 一斤，捣烂...
此疮多生于大胯上有肉之处，因患者体浓，嗜食煎炒浓味，又兼酒色过度，招受风湿，致痰湿凝滞不行，屡积而成，其初起时梆骨作胀，不甚大痛，攻起一块，外面肉色灰白，延至期月，遂大如斗， 潮热 ， 头痛 ，身疼，六、七日后，潮热不退者，其大胯内之梆骨必然作痛，医者每多作风湿痰凝或筋骨疼痛治之，故恒不效。岂知此乃阴毒之症，故痛则日轻夜重。治法以火葱一斤， 生姜 一斤，捣烂...
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