...至含有脓血，24小时排便量常超过300毫升。腹泻可分为急性与慢性两种，病程超过2个月者称 慢性腹泻 。本病一年四季皆可发生，男女老幼皆可患，老年人由于机能衰退，患病常易发生腹泻。 ［发病原因］ 引起腹泻的原因较多，发病机理相当复杂，其发病基础是胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能障碍，且互为影响。老年 人发 生腹泻的原因主要有： 1． 胃病 所致。常见的有胃...
正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，若情志变化剧烈，阴阳平衡失调，则影响人的气血正常运行，因此老年人应该懂得控制自己的情绪。 中医认为人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”。《素问·阴阳应象大论》中写到：“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。正常情况下，人体的阴...
...人们多少有点惧怕的心理和难受的感觉。如果躺在检查床上微闭双目，专心致志地数数，就能顺利地渡过难关。 进餐数数法 如果你吃饭时，有狼吞虎咽的不良习惯，不妨通过数数来加以纠正。胃肠道功能欠佳的老年人，尤其应当采用此法。 健齿数数法 刷牙时可边刷边数，尽量延长时间，这样可把牙齿各个侧面都刷到；坐在沙发上看电视时，可以一边叩齿一边数数，每次上下齿叩36下。（郑卫生）
...，薏苡仁还能增强肾功能并有 利尿 作用，因此对浮肿病人也有疗效。将去掉果壳的薏苡仁炒香即可当茶，经常饮用，有益于滋养身体和美容。 薏苡仁作为老年人的保健食品，其食用方法很多。比较常用的方法就是用薏苡仁煮粥。具体做法是：将薏苡仁50克，洗净后放入铝锅内，再加水适量，先用旺火烧开，后用文火煨熬，待薏米粥熟后，加入 白糖 适量即可服用。中医认为、薏苡仁具有健脾除湿...
...年益寿的作用，正如谢觉哉所说：“气功疗法人人可行，不花钱，不费事，可以却病，可以强身，可以全生，可以延年。”故此，近年来，气功引起了海内外中老年朋友的广泛重视与兴趣，参加练功者越来越多。 现代研究证实，气功是有科学根据的。实验发现，气功外气的物质基础除“受低频信息调制的红外线辐射”外，又在发功时的外气中可收到某种微粒流信号。发功时，气信号的运行速度是每秒20...
...眼亦可。 （5）姿势自然，不要挺胸耸肩，不要刻意用力，以全身舒适为度。 （6）练功期宜隔绝性生活100天左右，此后适当节制性生活。 3．适应症 本功法可治疗多种老年疾病，尤其对消化系统疾病疗效卓著，如 溃疡 病、 胃下垂 、 慢性胃炎 、慢性肠炎、慢生 肝炎 等。其他如 肺结核 、 高血压 、 神经衰弱 、 头痛 、腰痛等，也有一定的治疗作用，或可减轻症状。
...osclerosis） 动脉 硬化 是动脉的一种非炎症性、退行性和增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老年人。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同，可分3种类型： 动脉粥样硬化 、动脉中层硬化和小动脉硬化。 （二） 动脉粥样硬化 （atherosclerosis AS）：是动脉硬化中最重要的一个类型，基本损害是动脉...
肿瘤是由许多病因引起的具有共同的病理生理改变的一类疾病。肿瘤特别是恶性肿瘤（又称癌），是老年人的多发病与常见病。据统计，全世界每年有500万 人发 生恶性肿瘤，有200万人死于恶性肿瘤。所以肿瘤严重地威胁着人民的健康，尤其是老年人的健康。 ［发病原因］ 引起肿瘤的病因极其复杂，有80％与环境因素有关，但也有相当一部分人与机体的内在因素有关： 1．外在的环境因...
...渐增至100毫克，每日3～4次。 3．中医辨证论治。 风湿热 痹，表现为急性发作性关节红肿热痛及发热、头痛、 口干 苦者，可选用 白虎加桂枝汤 加减（ 石膏 15克、 知母 9克、 桂枝 9克、赤、 白芍 各9克、 银花 藤20克、 防己 12克、 木通 9克、 甘草 6克、 海桐皮 35克），或用 四妙散 加味（ 苍术 12克、 黄柏 10克、 苡仁 15...
老米酒树 别名 糯米果、碎米果、冷饭果、老米酒、老米醋 功效作用 果： 清热解毒 ， 止咳 ， 止血 。用于 咳嗽 ， 肺炎 ， 百日咳 。；根、叶： 消肿 止痛， 敛疮 生肌，止血 止泻 。根：用于 肠炎 ， 痢疾 ， 血崩 ， 先兆流产 ， 荨麻疹 。叶：外用治 骨折 ， 疖肿 ， 跌打损伤 ，刀伤。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 酸 、 ...
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