...补钙。 5.坚持适量体育锻炼,防止骨质疏松。有规律的运动能够通过加强肌肉,肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节,预防骨关节病的发生。 6.注意关节保暖。这一点对于预防骨关节病也很重要。关节受凉常诱发本病的发生。...
...所以一般情况下不要大量服用抗菌素类药物。 频繁冲洗会致病。有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道,这样很容易破坏阴道的酸碱环境,反而容易感染上念珠菌性阴道炎。 性传递也是导致发生的原因之一。女方有症状者至少有10%的男方患有霉菌性...
...如第一节所述,机体内营养物质代谢释放出来的化学能,其中50%以上以热能的形式用于维持体温,其余不足50%的化学能则载荷于ATP,经过能量转化与利用,最终也变成热能,并与维持体温的热量一起,由循环血液传导到机体表层并散发于体外。因此,机体在...
...孕妇补充营养是必要的。但是,如果盲目吃喝,胡乱进补,不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育,甚至导致畸胎。为了优孕优育,在日常饮食中,应注意以下八点: 一不多吃肉 孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高;体内脂肪的积贮也多。 但是,妊娠...
...营养专家认为,我国人群普遍缺钙。我们除了喝奶外,在饮食上应该如何补钙呢? 北京军区总医院高级营养师荀晓霖推荐了五彩虾仁,因为这道菜中的维生素D和微量元素镁含量丰富,可以大大地提高钙的吸收利用率,对于易缺钙的孕妇、生长发育期的青少年、...
...盆腔炎与性生活如何平衡呢?这也是大家都很关注的,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍。 盆腔炎就是指子宫、输卵管、卵巢及周围组织发生的炎症,狭义的盆腔炎就是指女性内生殖器的炎症,这是妇科的常见病,也是造成不孕的原因...
...血脂有一定作用。总的说来,蛋白质的来源应该广泛,不可偏食。蛋白质是人体必需的营养素,但也不可食之过量。营养学家建议,正常人每天应摄入50克~100克禽畜瘦肉或鱼肉,50克~100克豆制品,1~2个鸡蛋及1杯牛奶。 3、蔬菜、水果类人体中的...
...,帮助女性患者快速解除妇科炎症的困扰。酸碱平衡法全免检查,确定“不平衡”因素,领先技术让患者迅速“恢复平衡”,个性化制定愈后常规护理方案。 精确定位:实现了致病菌的分型检测,全新的大型定量定向菌毒细胞透视检测系统,能全面辨别病原体类型,准确...
...任何疾病早期治疗效果都会好,外阴炎也不例外,那么究竟外阴炎病因是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出如下建议,我们了解一下,看看哪些原因会导致外阴炎的发生。 影响其生长的是氢离子浓度,在pH3.8~4.2时,有利于共栖菌的繁殖...
...他又痛哭不止。因此,不善于心理调节也是养生保健的大敌。从心身医学和行为医学的角度来看,不善于控制感情的人,很容易促使疾病的发生、发展。 三是吸烟。吸烟可引起冠状动脉供血不足,加重冠心病,梅先生突发急性心肌梗塞与吸烟不无关系。老年人晚年要尽量...
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