进入“三伏天”，气温高、气压低、湿度大的气候特点，使不少老年人因体 内热 量散发不畅而出现上火的现象，如 牙痛 、 眼屎多 、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无副作用，有助于老年人清热消暑，顺利度过炎热的暑季。 胃火 牙痛 点按“内庭穴” 内庭穴，属足阳明胃经。中医认为，胃火炽盛，症见烦渴 多饮 ，或渴欲冷饮， 口臭 嘈杂，牙龈肿痛，大...
概述 血管运动性鼻炎 （vasomotor rhinitis）是 神经内分泌 对 鼻粘膜 血管 、腺体功能调节失衡而引起的一种高反应性鼻病。本病 病理 机制错综复杂，许多环节仍不甚清楚，故给临床确切诊断和有效治疗带来一定困难。发病无显著 性别差异 ，儿童很少有血管运动性鼻炎发生。 发病机理 鼻粘膜含有大量腺体、丰富的血管床和来源诸多的 神经支配 ，构成一精细...
点句的难 张沛 看了《袁中郎全集校勘记》〔２〕，想到了几句不关重要的话，是：断句的难。 前清时代，一个塾师能够不查他的秘本，空手点完了“四书”，在乡下就要算一位大学者，这似乎有些可笑，但是很有道理的。常买旧书的人，有时会遇到一部书，开首加过句读，夹些破句，中途却停了笔：他点不下去了。这样的书，价钱可以比干净的本子便宜，但看起来也真教人不舒服。标点古书，印了出...
...激的适应能力，减少疾病的发生。游泳时，水对身体起按摩作用。初人水时，皮肤受凉，引起血管收缩反应，导致大量外周血液进入内脏。经过一段时间的游泳运动后，皮肤血管因水的按摩生热而扩张开来。大量血液从内脏流向身体表面。这一张卜缩，犹如血管在“做操”，不但能增强血管弹性还能使冠状动脉血流量增加。冬泳能使血液中的脂肪酶增加，从而加速胆固醇的分解，并可降低胆固醇在血管壁上...
...于要以腿部挤压腹部，可以减少赘肉的生长空间，达到减肥塑形的效果。虽然跳操、跳绳、跑步等也有同样的功效，但由 于女性特殊的生理结构，在进行上述运动时，乳房经常颠动，时间久了易造成乳房下垂。而保持蹲姿时，双腿将乳房向外向上挤压，会使乳房更坚挺。 组合蹲 组合蹲比较适合夫妻一起练习，分为背靠背双人蹲和车厢式双人蹲两种。 背靠背双人蹲练习者双脚尖并拢，双脚跟紧靠，然...
十指末梢的穴位如少商、商阳、中冲、关冲、少冲、十宣等穴位，临床上多用点刺放血疗法治疗实证、热证、闭证。有急救、开窍醒神、退热解痉等功能。常用于 中风 昏迷 、 惊厥 、 抽搐 、 中暑 、咽喉痛等病证。 方法：用三梭针或26～28号短毫针，常规消毒后对准所刺穴的部位，快速刺入一分左右，将针身轻轻摆，随即出针。或用小斜口刀在穴位上点刺，刺破皮肤，用拇、食指轻轻...
...关节炎、 肩周炎 、胸痛等。 上5： 位置：腕背的中央，即外关穴。 适应证：治疗上5区病症，如后颞部痛、肩周炎、 上肢麻木 、 痹证 、上肢运动障碍、肘、腕和指关节痛等。 上6： 位置：小指侧尺骨缘背。 适应证：治疗上6区病症，如后 头痛 、枕项痛、脊柱（颈胸段）痛。 （2）踝部 踝部进针点，共有六个。约在内、外踝最高点上三横指（相当悬钟、三阴交）一圈处，从...
...都希望在最激情的一刻，女方能双手紧抓他的臀部。握紧男方的臀部，一方面能让男方更深入，一方面能让男人感受到女方所想要的角度。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的双臀，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。 耳畔呢喃 耳朵的刺激是最美好的经验。在微弱的烛光中，耳边的呢喃最让人心神摇荡，醉卧温柔怀抱。你...
...理都是软化皮革，具有一定可行性，但也会一定程度上减少皮鞋的寿命，最好的方法还是学会买鞋子：尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子大小要合适；最好选在下午3点左右买鞋，那是一天中脚最胀的时候，如果上午买鞋，尽量选宽松点的。鞋子磨脚程度严重的话，建议送去厂家处理，他们会用相应的润滑剂和鞋楦加以处理。 记者还在市场上发现了几款专为防止鞋子磨脚而研制的脚贴。比如屈臣氏里一款“防鞋...
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