从顺应四季节律和生理规律出发，运动出汗有利于身心健康。人体出汗机能状态活跃，蕴含着积极向上的精神，有助于爽身、强体和御病。 通过运动使汗液排出，既有调节体温的作用，又可排出部分代谢废物，即所谓“排毒”。汗腺分布在全身皮表，皮肤是全身鼓大器官，通过适最运动强调达到遍身渡渡汗出，当每个毛孔都活跃起来的时候，全身的代谢都得以增强，有机代谢产物得以广泛排泄，才是最佳...
颅脑损伤后头痛 ： 颅脑损伤 早期 头痛 与 软组织损伤 、 脑水肿 、 颅内出血 、 血肿 、 感染 等有关。后期的头痛相当多见，大多为衰弱表现，称为“ 外伤 性 神经症 ”或“ 脑外伤 后综合症”。但很大一部分患者或并发或单独尚有其他头痛表现，机制也十分复杂。 颅脑损伤后头痛的原因 系与局部 血管 、血管运动中枢、 头皮 、 颈肌 、 颈神经 根或头颈部...
颈椎 损伤是一种严重损伤，合并 脊髓损伤 、四肢瘫者约占半数， 病死率 约15％。 一、颈椎损伤分型 （一）屈曲型损伤较为常见。多为低头工作时，高速坠落的重物打击于 头部 ，或患者高位跌落时头部着地造成。主要有寰枢 椎骨 折 脱位 ， 寰椎 、 枢椎骨折 脱位，单纯椎体 压缩骨折 ， 颈椎骨折脱位 （伴 关节 交锁或无交锁、 颈椎半脱位 或暂时性脱位）。 （...
周围神经损伤 ，平时战时均多见。据第二次世界大战战伤的一些统计，四肢 神经 伤约占 外伤 总数的10％， 火器伤 骨折 中约有60％合并神经伤。四肢神经伤最多见的为 尺神经 、 正中神经 、 桡神经 、 坐骨神经 和 腓总神经 。 上肢 神经伤较多，约占60～70％。 治疗措施 一般处理原则：①用修复的方法治疗神经断裂。②用减压的方法解除骨折 端压 迫。③用...
体育运动卫生 (exercise，sports and health)，体育锻炼过程中应采取的卫生措施，目的是保护和增进人们的健康。体育锻炼的基本原则是:经常锻炼，循序渐进，全面锻炼，适合锻炼者年龄、性别及健康特点，运动与休息适当交替等。体育运动可能带来一些问题，如 运动损伤 、运动性疾病(过度紧张、 过度训练、 低血糖症 、运动中 腹痛 、运动性 贫血 、...
舌下神经 是十二对 脑神经 的最后一对，其损伤在临床上很常见，往往以复合在与 延髓 相关的病变和后组脑神经的 临床表现 中，有时也以单一的损伤形式出现。下颌后间隙、颌下区、 口腔 或 下颌骨 水平支的 火器伤 、 骨折 和手术误伤，可以发生舌下神经的单独损伤。 神经 周围的 挫伤 、 出血 、局麻 浸润 引起的神经 瘫痪 ，一般是暂时性的，或只遗留轻微残迹。...
运动障碍疾病 (movement disorders)又称 锥体外系疾病 (extrapyramidal diseases)，主要表现随意运动调节 功能障碍 ，肌力、感觉及 小脑 功能不受影响。 运动功能障碍的原因 (一)发病原因 运动功能的调控是由 锥体系统 、 基底核 和 小脑 密切配合才能得以完成的，这三者并非是各不相关的独立系统，而在功能上确是一个不...
年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进。 老年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进，宁慢勿快，不宜操之过急。 老人运动养生有何禁忌 1、忌运动时憋气 运动时憋气...
是由于各种因素造成的 眼外肌 运动障碍， 肌无力 ，常见于 肉毒中毒 、 小儿重症肌无力 、 进行性肌营养不良症 等。 眼外肌运动无力的原因 眼外肌运动无力 有可鞥是因为 眼外肌外伤 ， 肉毒中毒 ， 小儿重症肌无力 ， 进行性肌营养不良症 等原因所造成的。 眼外肌运动无力的诊断 1.根据病人病史，是否有 外伤 等一些引起 眼外肌运动无力 的病因》 2.对患...
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