...及时的治疗，免除后患。 急性附性炎主要是以上行感染性为主，像细菌感染、衣原体感染或是混合性感染。急司附件炎的治疗最重要的是要及时足量使用抗生素治疗，但要因症施治，不同的病因，治疗不同，并观察是否同时伴有白带增多、脓性白带等。在急性附件炎在...
...常温，然后，加入柠檬和葡萄柚果汁各一滴，不仅味道变好，而且有助于钾的摄取。可在跑步和散步等出汗多时以及食欲下降时补充。若是一次大量饮用，会很快从尿中排出，故每次以饮用1杯（200毫升）的量为宜。 运动补水 夏天运动时尤其要注意补充水分。此时...
...：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白，另一方面，...
...需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。 有关研究得出结论，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说，缺钙者要多参加适当的运动，使骨骼承受一定压力，才能有助于防止骨质疏松，提高...
...过多，热量、蛋白质、脂肪长期供应不足。母乳喂养的婴儿，没有及时增添辅食，都可使小儿发生营养不良。 2?疾病因素：孩子体质差，反复发生、消化不良、慢性消耗性疾病(寄生虫、长期、慢性痢疾)，会增加机体对营养物质的需要量，作为父母的又不懂得补充必要...
...妇产科分会绝经学组日前出台的《性激素补充疗法应用指南》中明确地指出，治疗绝经相关症状（如血管舒缩症状、泌尿生殖道萎缩症状等）是HRT的首要适应症，并且HRT是预防绝经后骨质疏松症的有效方法。对于有完整子宫的妇女，在使用雌激素时，应同时使用适量...
...贺教授提醒家长，在孩子出现近视眼、斜视等眼疾后，要及时到正规医院去就诊，不要等到寒暑假、节假日才去给孩子“打批发”治疗，样会贻误治疗的最佳时机。为了保护自己的眼睛，应培训好的用眼习惯，连续用眼一小时后，应让眼睛得到休息和调节；平时应注意饮食...
...迅速减肥。只有坚持长期训练，消耗大量的热量，才能达到迅速减肥的目的。 3.每天20分钟锻炼绝对必要。一般说来每周3次，每次15分钟就够了，关键是要坚持。 4.经过一段时间运动后肌肉就不会萎缩。运动停止后几个月，肌肉组织就会松懈。所以，两次...
...营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。 红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。 阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。 黄芪炖老鸡：...
...特殊营养缺乏病的新病例等。因此，根据营养监测系统所提供的反馈，各级卫生主管部门要及时向人民群众通报，并会同主副食品生产供给部门和卫生保健部门制订同营养合理化有关的宏观对策。 表13-11 推荐的中国人每日膳食中营养类别体重（kg）能量（...
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