...由此又易累及其他内脏,从而易患多种老年性疾病。在这种情况下,如何有效地补益肝肾,补益气血,增强机体的抗病能力,延缓衰老呢?下面几项具体的滋补原则,供老年 人参 考。 (1)不可迷恋补品、补药。应立足于通过日常饮食中的营养平衡来提高身体素质,为抗病防衰打下坚实的基础。为此,应注意提高优质蛋白质、多种维生素和无机盐和微量元素的摄入量,减少动物性脂肪、糖类和高胆固...
饮食养生,并非是无限度地补充营养,而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说,大要有四:一要“和 五味 ”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中,方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而宜,根据不同情况、不同体质,采取不同的配膳营养。这些原则对于指导饮食营养是十分重要的。 一、合理调配 饮食...
...不能养阴者,每因纵欲过度伤此阴气,以及春夏多患火症,此阳盛之为病也”。所以,春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是因时养生法中的一项积极主动的养生原则。 二、春捂秋冻 春季,阳气初生而未盛,阴气始减而未衰。故春时人体肌表虽应气候转暖而开始疏泄,但其抗寒能力相对较差,为防春寒,气温骤降。此时,必须注意保暖,御寒,有如保护初生的幼芽,使阳气不致受到伤害,逐渐得以强盛,...
原则 1.有和重要脏器损伤时,应首先抢救生命。 2.对化学伤,应争分夺秒地尽快用大量的水冲洗,至少15分钟。 3.对 眼球穿孔伤 ,切忌挤压,可滴0.5%的卡因眼液,用眼睑拉钩检查。眼球上的异物和 血痂 ,不应随便清除。滴抗生素眼液后,轻包扎双眼,送专科处理。 4.对开放性眼外伤,应肌肉注射抗血清。 眼球局部处理 1.眼睑血液循环丰富,组织修复力强,而且一旦...
... 副作用 ,而对 血液 也是一种浪费。例如患 血小板减少 的或 粒细胞减少症 ,输全血很难达到提高 血小板 及 白细胞 数量的目的。如大量 输血 ,又会因 血容量 的增加而增加 心脏 的负担。所经,从本世纪70年代开始采用成分输血,并取得了显着的效果。 成分输血的优点:①提高疗效,患者需要什么成分,就补充什么,特别是将血液成分提纯,浓缩而得到高将近价的制品;...
基于对 发热 发病学的新认识和解热药作用原理的了解,对发热病人的处理,提出下述原则。 一、对一般发热不急于解热 由于热型和热程变化,可反映病情变化,并可作为诊断、评价疗效和估计预后的重要参考,而发热不过高或不太持久又不至有多大的危害,故在疾病未得到有效治疗时,不必强行解热。解热本身不能导致疾病康复,且药效短暂,药效一过,体温又会上升。相反,疾病一经确诊而治疗...
输血 ,包括输血液成分和 血浆 增量剂,可以补充 血容量 ,改善循环,增加携氧能力,提高 血浆蛋白 ,增进免疫力和 凝血 功能,在外科领域中应用甚广,但有时可发生 并发症 ,必须严格掌握适应证。 参看 输血
...于以上对老年人的生理特点、心理状况及其社会变化的介绍,我们就可以设计一套如何增进老年人卫生的提纲,它从理论和实践上都应具有一定的指导意义。其原则如下: 一、提高心身健康水平、增强体质 随着 衰老 和体弱多病,名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体,行动方便,能随心所欲地参加家务劳动和社会活动,那才是老人最大的幸福。体弱多病,给老年人带来种种躯体...
...而异。秋天是呼吸系统疾病的高发季节,身体虚的老年人要适当添加衣服,不要过于追求秋冻。因为老年人着凉会激发原有的 哮喘 、气管炎等发病。 起居原则:秋冻因人而异 通常,老年人身体机能减退,秋天的起居应特别注意,秋冻要因人而异。秋天是呼吸系统疾病的高发季节,身体虚的老年人要适当添加衣服,不要过于追求秋冻。因为老年人着凉会激发原有的哮喘、气管炎等发病。天凉,血管容...
...养,是肝硬化治疗过程中举足轻重的事。由于肝功能受到损害的程度轻重不一,往往出现不同的并发症,因而对饮食的要求也不一样。但肝硬化病人饮食的一般原则是相同的。肝硬化病人需要足够的营养,但要防止因强调“营养”而大量服用高糖、高蛋白、 高热 量和低脂肪饮食。一般说来,肝硬化病人的饮食要注意以下几个方面: (1)食谱应多样化,讲究色美味香及软烂可口易消化。肝硬化病人的...
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