◎生育年龄：男女的最佳生育年龄为24-30岁。时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。 ◎女方流产满6月。 ◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7-9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。不过，我国幅员辽阔，气候差别较大，生...
新生儿访视是儿童保健工作者的重点工作内容之一。儿保工作的目的，一方面是增进健康，另一方面是减少死亡。据国内外文献报道，5岁以下儿童死亡最常发生在1岁以内的婴儿期；婴儿死亡的60%～70%发生在28天内的新生儿期；而新生儿死亡70%发生在出生7天内的早期新生儿身上。为防止新生儿死亡，在新生儿出院3～7天内，医生及时上门访视十分重要。第一次和母子接触，称为“初访...
为了使危险系数高、可防可治的新生儿溶血病得到有效地预防和治疗，市血液中心的专家建议 每位孕妇都应做Rh血型检测 本报近日连续报道了一位重症新生儿溶血病抢救成功的事件。目前，这个幸运宝宝幸子已经康复，但幸子的事例却给所有Rh阴性血的孕妇以启示。昨天，市血液中心的专家作出提醒，建议每一位孕妇都必须做Rh血型检测。 幸子的母亲是Rh阴性血，在分娩前听从了一位医生的...
...龄面临的烦恼之一就是皮肤问题。不少医生忠告说，不能用化妆品，否则其中的化学物品有损婴儿健康。可对于高龄孕妇来说，这9个多月里，任由自己已经走下坡路的皮肤继续下滑?难道婴儿健康和皮肤美丽不能共存吗? 女人过了35岁怀孕就属于高龄孕妇。由于年龄的关系，35岁的女人在孕前皮肤已经开始走下坡路，新陈代谢缓慢，干燥，出现皱纹，加上孕期的特殊反应，皮肤会出现过多油脂，发...
下腹部 胀痛 感。
更年期时每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。 (1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，然后上行搓到额头 ......
老年人不适合做哪些运动，随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动。 老年人不适合做哪些运动 1．下蹲运动 在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起 关节疼痛 ，并加快关节软骨的 磨损 。而长时间的猛烈蹲起，也会使老年人的血压变得不稳定。 2．爬山 爬山不利保护老年人...
高血压患者不宜做深呼吸 深呼吸是时下比较流行的健身法。然而，近年来的科学研究和临床观察都发现，深呼吸会给人体带来一些危害，特别对于高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，对患者有致命的威胁。 人体在呼吸过程中，吸入氧气，排出二氧化碳。但过度的深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，指令血管口径缩小，这样，就会引起血液循环阻力增...
...保持办公桌面整洁，包括累积人际关系等。 策略四：接纳不同的观点 一般员工习惯用自己的观点去看世界，而办公室明星则接纳不同的观点：“竞争者怎么做？客户怎么想？同事、老板怎么想？” 策略五：扮演好助手的角色 当你还只是一名助手的时候，须不过分媚俗，也不过分自大，不被动听令行动，也不擅做主张，最好的态度是：不惹怒主管，却又将任务做得最好。 策略六：有意识地树立领袖...
小儿发热持续2周以上称为长期发热。小儿长期发热的原因比较复杂，概括起来主要有三方面原因，即感染、结缔组织病和肿瘤。对长期发热的患儿怎样判断发热原因，怎样才能明确诊断呢？在临床上，除了根据病史、症状和体征来分析、判断外，有关的化验检查亦是必不可少的重要诊断依据。 感染是小儿长期发热最常见的原因。对疑似感染的发热，一定要注意寻找病原体。血培养是小儿长期高热的一项...
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