...能力有着显著作用，同时，其中含有的氟、锰、铬、镁、锌、铜、硒、钙、磷、锂、钠、铁、硅、钒、钾等多种微量元素，也在人体内与酶、激素及维生素等共同保持生命的代谢过程和机体的免疫能力。 枸杞可分为三部分来饮用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，由于...
...：剧烈运动时，肌体内便会产生大量的代谢产物——乳酸。大量乳酸在体内积蓄，当乳酸的浓度超过一定量时，就会使血液中PH（酸碱度）值下降，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解，导致血液中红细胞数量减少，血红蛋白下降而引起贫血。 原因二 ...
...造成的缺氧状态，在子宫内窒息，还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况；在产褥期比正常产妇的抵抗力低，易和泌尿道感染，严重贫血会导致未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妈妈。 因此，孕妈妈从开始怀孕就要多吃富含铁的食物： ·瘦肉、家禽、...
...小儿厌食症系指小儿食欲减退，多见于独生、娇惯子女以及体质较差、先天不足、脾胃虚弱的小儿。 长期厌食会导致小儿体力下降，易患贫血、神经炎、口腔炎、夜盲症、佝偻病、营养不良等多种疾病。临床应用以下几个食疗方对患儿进行调理，效果颇佳。 消食导滞...
...发热、头晕目赤、夜盲症。也可用于糖尿病，但不要加糖。 [评注]枸杞植物中含有维生素A、C、B1、B2及多种氨基酸均为营养眼睛的物质，是养目佳品，在明目食疗方中使用频率极高。眼疾者应长期服用。夏秋两季采鲜叶最好，干叶疗效亦可。...
...清水上火烧开，待米粒快要煮开时，加入竹叶菜（切成寸段）熬煮成粥即可。【作用】清热解毒，利水消肿。适宜于尿路感染、肾炎水肿等症。 引用：《食物疗法》竹叶菜粥 下载：《食物疗法》chm电子书 竹叶 菠菜 艾叶 拨粥 慈竹 ...
...给你推荐几个食疗方供参考 方1绿豆汤组成：绿豆100克。用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。功效：清热利湿，利小便。主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮...
...葡萄、柑、绿豆挂面等。 食疗方案： 菠菜根粥 将菠菜根250克洗净切碎，与鸡内金10克，加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥，每日一次顿服。菠菜根粥可利五脏、止渴润肠、降糖。 山药南瓜粥 将山药30克切片，南瓜30克切丁，与粳米共...
...可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。 枸杞粥： 取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服食。枸杞子性味甘平，为肝肾经要药，是一种滋补肝肾的药食两用之品。此外，枸杞粥还有降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞新生等作用。...
...：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。 卵巢囊肿的食疗方二：菱角薏米花胶粥 材料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，粘米适量，...
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