...1.一级预防 (1)膳食结构:冠心病的危险因素如血脂、血压升高、超重肥胖、凝血等,都和膳食营养因素有密切关系,改善膳食结构是预防冠心病的重要措施之一。根据我国对长寿老人的调查表明,长寿老人饮食多以素食为主,不偏食、不暴饮暴食。流行病学数据...
...卫生部1月15日举行专题新闻发布会,公布《中国居民膳食指南(2007)》。卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝介绍,《指南》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。 一般人群膳食指南共有10条,适合于6岁以上的正常人群。...
...纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。吃法:海带本身含钠,吃时少加调味料。 芹菜:降血压。芹菜所含的芹菜碱,有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法:选择嫩叶,用热水烫一下,做凉拌菜或沙拉均可。 玉米和玉米须:降血压。玉米须...
...老年人一日的膳食组成一般应包括:谷类300克,瘦肉类(猪、牛、禽类、野味类及鱼类)100克,豆类及其制品100克,新鲜绿色蔬菜300克左右,牛奶或豆奶一杯(约200毫升),新鲜水果100克,烹调用油18克~20克,盐少于10克,糖少于20...
...造影剂肾病(cn)是心血管造影术后出现肾功能不全的常见原因。最近,有研究发现n-乙酰半胱氨酸(nac)可减少增强ct后发生cn的危险性。为此,美国纽约winthrop大学医院心脏科的durham jd及其同事评价了nac防止心血管造影术中...
...营养学专家日前提醒大众,膳食营养的平衡可以有效增强人体免疫力,从而在一定程度上起到预防非典型肺炎的作用。 中国疾病预防控制中心副主任、国家食物与营养咨询委员会副主任委员杨晓光认为,人体内营养素的充足和均衡关系到肌体免疫系统的强弱,与某些...
...31.1.1 脂类膳食中脂肪与肿瘤的影响可能是研究最彻底的因素。目前较一致的看法是高脂肪促进结肠癌及乳腺癌的发生。世界上不同地区、不同国家、不同时期、同一国家不同膳食脂肪量以及移民的流行病学调查结果都认为高脂肪膳地区、国家及人群中结肠癌及...
...全国最大的心血管中药基地广州白云山中药厂,不断增加传统中药生产的技术含量,为心脑血管病患者提供疗效确切的中药。 复方丹参片是防治心血管疾病的一线用药,近期又发现其具有改善老年痴呆症状的新用途。于是该厂不断对其进行技术改造,完成了由糖衣片向...
...冻疮是冬季常见皮肤病,其发生主要与气温低有关,此外还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍,以及饥饿、疲倦、营养不良、外伤出血、休克、年老、心血管疾患等有关。统计资料表明,85%的冻伤是由于冬季鞋袜过紧、鞋垫潮湿造成的。 保暖防寒:...
...祖国医学认为:人体健康重在整体调理。中国古代哲学思想〈〈围易〉〉中,就有“天人相应”的整体观点。〈〈黄帝内经〉〉素问中也抡述了“阴阳整体调节平衡”的方法。现代医学的发展也向着预防、治根、康复等整个过程的辩证施治,预防为先的方向发展。因此...
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