...中药服用。 6，提高自身免疫功能：加强体育锻炼，强健体魄，如参加长跑，登山，游泳，散步，坚持一年四季用冷水浴鼻，浴面，擦身，擦胸等。 有健康问题到医问吧，给您满意解答》》》》 ...
...同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力...
...中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推背：一方俯卧于...
...延长下去的人，注意以下问题，有助于防止”性衰老”。 (1)“强精必先强心”。人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力...
...桃花、野花争相绽放，邀三五好友去郊外踏青，尽情徜徉在大自然的怀抱，既能愉悦心身，又能强健体魄。但在享受春光的同时，有些人却出现鼻子奇痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状。 中医认为，过敏性鼻炎多由于肺气不足、肺内有寒所致。由于肺开窍于鼻，气机...
...当宝宝来到世界上时，他需要经历六大调整，才能适应与妈妈子宫完全不同的外面世界。我们该做些什么，才能让他顺利度过这个适应期呢？水和温暖代之以冷空气在妈妈子宫里：在受精卵形成10个星期的时候，胎儿从头到脚才2厘米长，他完全被羊水所包围（P94...
...防止记忆衰退的良方。 综合几项研究结果，以下几种方法也许可以让你的大脑“运动”起来： 学乐器 一旦拿起乐器，大脑就会面临着控制一大堆肌肉协调运作的问题，更别说看谱、记曲目等高难度动作。据说，爱因斯坦能发现相对论，与他拉小提琴有密切关系。 玩...
...正如豫让所说：“吾所谓为此者，以明君臣之义”，他除了有“以国士遇臣，臣故国士报之”的报答知遇之恩的情结外，还试图以自己的行动证明人间道义、人的气节和忠义。古代侠士，完全不象今人“鸟为食忘、人为财死”，他们对人生价值的衡量完全以精神为标准，...
...“擦法”是推拿按摩手法的一种，适用于全身各部位，具有行气活血，祛瘀止痛，温通经络，祛风散寒，理气宽中及健脾和胃的作用。 “擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，...
...#e# 《别让医生杀了你》 作者简介：VERNON COLEMAN——英国著名医学博士，名誉科学博士；其90多本著作，被译为22种文字，畅销印多个国家。全世界数百万读者阅读他的周刊专栏，十分之一的英国家庭，把他的医疗热线当作福音。 ...
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