...锻炼是有计划反复进行的身体活动，以促进或维持体能。体能是完成机体各项活动的能力。为产生和保持良好的体能，人们需要有规律地进行锻炼。锻炼能使心脏更强健，每次心跳能搏出更多的含氧血液到机体的各部分，使机体获得和使用最大氧气量。这种氧气量，...
...sportsman;sportswoman;athlete 经常从事体育活动,且有相当水准的人 参加运动竞赛的选手 国语辞典 運動競賽中參加比賽的選手。...
...向秦服罪；又表明晋国的士气不可轻侮。软硬兼施，说得不亢不卑，恰到好处。因此赢得秦穆公的尊敬，决心做个顺水人情，放回晋惠公，以提高自己的威信。 《古文观止》编者吴楚材的评语，说本文用的是“整对格”。现代学者钱伯城解释：整对格就是名与名对，段与段...
...当下，国学、传统文化的复兴“热”如雨后春笋般扑面而来，且正未有穷期。不过把中医拎出来，在电视上说得热火朝天，把收视率说得节节攀升，还引得一群老百姓如痴如醉，曲黎敏得算是第一人。从《黄帝内经》到《从头到脚》，播出后在社会上掀起了中医养生热潮...
...古今皆无不当之处”。此书强调，适度有节的性生活不但可以让人安享床第之乐，并兼能有强身长寿之益。而《养生方》作为药方汇集，该书一开始就提出“老不起”，就是现在大家所说的阳痿。书中认为，饮食能滋补身体，纵欲则损伤年寿，主张男女做爱必须遵循一定...
...选择适合的子宫脱垂预防办法可以帮助大家积极的调理身体，实现大家的健康，那么究竟子宫脱垂预防办法有哪些呢?以下是专家的推荐，我们专业解读一下，看看怎么才能够正确治疗子宫脱垂。 子宫脱垂预防办法： 1、积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘，...
...，而中医学以《素问·阴阳二十五人第六十四》中的六经和五行人为依据，划分人群体质。 人类对“中和平淡”的认识,既有着许多共通之处,又有很大程度的区别。我们在研究时，不要仅限于解读某人、某一方面的发现，还必须将其还原到当时学术的主体框架中去，...
...新学期到来，学生配镜量猛增，为了吸引顾客，“立等可取”已经成为许多小眼镜店的金字招牌。但医学专家提醒，配眼镜“立等可取”并不可取，由于快速验光不准确，极容易伤害眼睛。 重庆某中学高一男生李某日前看到某眼镜店“立等可取”的招牌，便“快速”配...
...提供保护，关节韧带、半月板及软骨等就易损伤。” 不懂得保护膝关节、活动过程中一味“蛮干”也是一大隐患。韧带损伤很容易发生在急转身或起跳落地时，这时必须掌握科学正确的方法，如果不是前脚掌着地、不采取屈膝等姿势，就很容易连累韧带受伤。另一大常见...
...对于子宫内膜异位症诊断方法，我们一定要具体情况具体分析，只有把握了子宫内膜异位症诊断方法，才能够帮助大家积极的诊断和治疗，以下是专家给出的专业推荐，我们专业解读一下。 子宫内膜异位症诊断方法： 1、内在型子宫内膜异位症患者往往子宫胀大，但...
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