...寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。 防胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌...
...春暖花开季节，人体新陈代谢变快，需氧量大增，容易导致人体出现春困等不适症状。为此，春季锻炼要做到“三宜三防”，否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗，以防凉湿之气侵入体内，诱发感冒。二是宜循序渐进，防运动失当。...
...如何降低糖尿病发生率，减少并发症，降低费用，是当前需要解决的三个关键问题。要解决这三个问题，发挥好中医治未病的优势非常有必要。 治未病有三个层次，一是未病先防，针对糖尿病前期患者，采取中医干预措施预防糖尿病的发生，以降低糖尿病的发病率；二...
...中的紧致、滋润又光白无瑕的皮肤而不懈地花费巨资购买各类保养品，并不厌其烦地每天在自己的脸庞上涂涂抹抹时，或许你该听一下皮肤专家的建议：健康的皮肤只需要清洁、补水、防晒的护理三步曲，此外，保证充足睡眠，多摄入水果蔬菜，多喝水，保持良好心情是...
...乳腺癌、卵巢癌等疾病严重影响女性身心健康甚至危及女性的生命。 妇科专家指出，其实日常生活中养成的一些良好习惯就可有效预防妇科疾病。 防流产——戒烟 吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的...
...夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 夏天的时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要。 充足睡眠很重要 夏天昼长夜短，气温高...
...目录 《医林纂要》防苓汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医林纂要》：防苓汤【处方】土茯苓4两，茯苓2两，防己2两，防风2两，木瓜1两，黄耆1两，当归1两，羊蹄（后蹄，以疮之左右分用），蕺菜100丛（连根用）。【功能主治】臁疮及牛轭疮。【用法...
...目录 《圣惠》催生防葵散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣惠》：催生防葵散【处方】防葵1两，滑石3分，朱砂1分（细研），冬葵子3分，木通3分（锉），瞿麦3分，榆白皮3分（锉），飞生毛1分（烧灰）。【制法】上为粗散。【功能主治】难产。2-3...
...夏季的防暑饮品，也是治疗中暑良药。另外，经常食用马铃薯、红薯、香菇、山药等，在大暑伤津耗气时节也有益气作用。 盛夏补水是关键 炎炎夏日，人体大量出汗，体内盐分减少，身体因严重缺少水分，从而出现中暑。而多喝些盐开水，可以补充体内失掉的盐分，...
...，出现色斑的机会更会大大增加呢! 按摩不可过频。 按摩有助促进血液循环和新陈代谢，不过按摩不宜过频，每天按摩一次已经足够。每次约5分钟，而且按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快，因为按摩过度的话反而会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。 ...
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