慢性前列腺炎是中老年人常见病，常表现为小便不畅，即解小便时，需等待一会儿，才能慢慢解出。有时伴有解不净，需再等一会儿，才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。 阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（将大腿弯曲90°膝盖内侧凹陷处）。每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，两腿都需按摩，一般按摩两周见效。
...玄虚，肉熬的时间久了，营养都到汤里去了，那吃肉跟喝汤有什么区别?况且，汤的营养物质远不如肉。如果长期喝肉汤而不吃肉，会导致营养不良。其实，只要消化系统没问题，肉块完全可以吃。 江河湖海大污染，淡水养殖才保险。(海产之物皆有毒。——刘纯《短命条辩》)这种说法本身就矛盾，淡水污染也很严重;海洋面积大，污染反而更小。从营养学的角度来说，无论是海鱼还是淡水鱼都应该吃...
中医认为，按摩腹部能通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，消内生之百症。现代医学认为，按摩腹部能使胃肠及腹部的肌肉强健，促进血液和淋巴液的循环，促进胃肠的蠕动和消化液的分泌，有益于健康长寿。另外，有关专家通过临床研究发现，经常按摩腹部可以升高脑电阻图波幅，增加患者脑动脉的搏动性血流量，改善眩晕。 腹部按摩一般宜选择在晚上临睡前或早晨起床前进行...
推拿古称按摩、按跷等，是在人体体表上运用各种手法以及作某些特定的肢体活动来防治疾病的中医外治法，是祖国医学的重要组成部分，具有疏通经络，滑利关节，调整脏腑气血功能和增强人体抗病能力的作用。据考证早在两千多年前先秦两汉时期，当时有两部医学巨著，即《黄帝内经》和《黄帝岐伯按摩十卷》，这两部书第一次完整地建立了中医学的理论体系，确立了按摩作为一门学科在中医学体系中...
...会在外部表现出症状。日前，《求医不如求己》一书的作者中里巴人再次来到了天津，做客《健康大学堂》节目。他通过对人体经络的讲解，向大家传授了依靠按摩穴位来“自愈疾病”的方法。本版对他进行了专访。 中里巴人告诉大家，身体无时无刻不在向你传递信息，腰酸腿疼都有一定的“潜因”，相应地，身体还提供了对症治疗疾病的“良药”，不同的穴位有的能预防疾病，有的则能治疗、缓解各项...
...保湿工作。 四、父母要加强安抚照顾小孩子的情绪，同时配合医师用药，来减轻患者的不适。 虽然根据研究指出，过敏体质的异位性皮肤炎患者多半随年龄增长便能不药而愈，不过，所有高危险群的(即双亲或兄弟姐妹患有过敏病症者)仍要小心，因此如果打算怀孕的妇女，记得在怀孕期间及产后喂奶期中，都要避免吃致敏食物，或是以低过敏奶粉喂养婴儿，才能降低新生儿发生异位性皮肤炎的机率。
冻疮是冬季常见病，好发于手、脚、耳等肢端部位。冻疮的复发率很高，对付冻疮关键在于预防，而且越早越好。局部按摩可有效预防冻疮。 脸部按摩：两手合掌搓热后盖在脸上，然后轻柔地搓脸部，注意要顺着皮肤纹路，搓到微感发热停下。再揉捏双耳耳轮、耳廊、耳垂直到发热。 手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，这样反复相互摩擦15~20次。 脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左...
...和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年，对各种常见的老年病有很好的防治效果。 在车上、工间休息的时候，不妨经常按摩足三里，持之以恒，定有裨益。 具体方法是：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，注意每次按压要...
...刘小姐今年26岁，生得眉清目秀，自己觉得美中不足的就是胸部太小，属于“太平公主”之列。为此，刘小姐查阅了不少资料，也向身边的朋友咨询过，虽说按摩等物理治疗做了不少，可就是效果不好。做手术吧，除了怕痛，还担心有副作用。一个朋友给她推荐了一款丰乳霜，操作起来很简单，每天搽两次，用了半个月，竟然真的很有效果。乳房逐渐胀大的感觉令刘小姐惊喜不已，于是她坚持不懈地用了...
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