五味子 川芎 牛肉 汤，是一道营养全面的活血行气润肤汤。 五味 子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗 肝炎 、延缓衰老、提高免疫力的功效。 当归 入汤，能补血活血，调经止痛，润肠通便。 川芎 具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿的功效。 葱白 有杀菌消炎、促进血液循环的功效。常喝 五味子 川芎 牛肉 汤，可以祛风、活血、润肤，有利于行气润肤。 原料：五味子5克， 当...
...化运动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢，脾的散精，内而五脏六腑，外而四肢百骸，使形体的每个部分都能得到营养。因此健脾养胃是养生的基础之一。 下面向大家介绍一些平日里就可以健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿 功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口...
痤疮又称青春痘，多发于青年男女的脸部。痤疮是人体内分泌失调而引起的，笔者运用中成药 人参 健脾胃的一般用量为每日1次，每次服1丸，温开水送下。病史短程度轻者，用药量少，反之用药量则酌增，治疗期间，忌食辛辣食物，愈后解忌。愈后若有轻微复发者，可继续服用药至痊愈。
【处方】 丹参 25克， 茯苓 20克， 郁金 20克， 砂仁 15克，寸冬20克， 瓜蒌 25克， 半枝莲 50克， 干蟾 蜍3只，生水蛭15克， 荷叶 15克。 【功效与作用】 理气 逐瘀 ，甘寒 润燥 。 主气 结 伤阴 。 【用法用量】 水煎取液100毫升，每次50毫升牛奶 冲服 ，日服2次。 【摘录】 赵葆昌方
□ 〔原文〕宁先生导引行气之法，以除百病，令年不老者。 常心念一，以还丹田。夫生人者丹，救人者还，全则延年，去则衰朽，所以导引者，令人肢体骨节中诸邪气皆去，正气存处。有能精诚勤习履行，动作言语之间，昼夜行之，则骨节坚强，以愈百病。若卒得 中风 病，宿固，痹疽不随， 耳聋 不闻，头眩颠疾，逆上气，腰脊苦痛，皆可按图视像，随疾所在，行气导引，以意排除去之。 行气...
已故贵州名医石玉书先生，治疗泌尿系结石不囿常法，注重行气活血，创内服方一首，临床运用，屡收良效，现介绍于下。 方药组成：制 乳香 12克，制 没药 12克， 台乌药 12克， 海金沙 30克， 车前子 30克， 当归 15克，泡参60克，炒 冬葵子 30克， 石韦 30克。水煎服，每日一剂，分3次服。 泌尿系结石多属“石淋”、“血淋”等范畴，一般而论，湿热蕴...
即行散气滞，以治疗由气滞产生的病症，如胸腹胀闷疼痛等。“疏郁理气”及“和胃理气”都属于行气。
即行散气滞，以治疗由气滞产生的病症，如胸 腹胀 闷疼痛等。“疏郁理气”及“和胃理气”都属于行气。
...长在山间阴湿处，我国黄河流域以南地区多有生长。药用部分为绞股蓝的根茎或全草。 绞股蓝，味苦酸，性偏寒，以农历七八月采收为宜。其主要功效为养心健脾，益气和血，清热解毒，祛痰化瘀。民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之称，将绞股蓝与 动脉粥样硬化 斑块发展的作用。 2．抗血栓形成。 3．增强心肌收缩力，保护心肌缺血细胞，缩小心肌梗死范围。 4．双向调节血压。可降低血...
...，胃失和降，气机升降失常，影响营卫运行，亦可导致失眠，所谓“胃不和卧不安”；但其总体病机应是湿热内蕴，脾胃升降失常，所以在第一个方中用了大量健脾利湿降浊之品，兼加了元胡、川 楝子 理气止痛，药后睡眠明显好转，全方以清利湿浊为主线，不用安神药而神自安。复诊时，因饮食不节，失眠又反复，因其湿浊病机仍在，路老仍用了清利湿浊之品，因患者出现腰酸乏力，眼圈发暗，眼睛干...
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