...就着孩子喂奶,姿势不良 “超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对,很多妈妈都是‘就着孩子’,自己侧身、弯腰等姿势喂奶,采取这种姿势给孩子喂奶,往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。 做时尚辣妈,太早穿高跟鞋 现在很多...
...风虚腰痛风虚腰痛者,肾虚而风冷乘之也,其尺脉虚浮而痛多抽掣,或拘急且酸,而上连脊背,不时速治,喜流入脚膝,为偏枯冷痹缓弱之疾。独活寄生汤独活(三两) 细辛 牛膝 桑寄生 秦艽 茯苓 白芍 人参 熟地黄 防风 杜仲 川芎 当归(各二两) ...
...虚劳发热,皆因内伤七情而成。人之饮食起居,一失其节,皆能成伤,不止房劳一端为内伤因醉饱后入房,及忧思劳役,或病饮食失调,暨大喜、大怒、大痛、大泪,严寒酷暑房劳,不能调摄,邪气入内而成注。注之为言住也,外邪深入,连滞停住而不能去也。注不治则...
...原因一,腰肌劳损。人的肌肉就好比弹簧一样,一张一弛都有一定的极限,一旦超过极限,就会出现腰肌劳损。中老年人由于工作、生活的关系,长年累月地负重,腰肌因日积月累受到损伤而引起劳损,从而产生慢性腰痛。其特点是越活动症状越加重,只要稍作休息症状...
...病证名。因血瘀、气滞、痰注、阳虚、阴虚等所致腰痛。见《症因脉治·腰痛总论》。腰痛日轻夜重,痛定一处,不能转侧,为沥血停蓄之证。胁肋气脉,遇怒愈甚,为怒气郁结之证;腰间重滞一片如冰,得热则减,得寒愈甚,为痰注作痛之证;时常怕冷,手足不缓,凡...
...病证名。因血瘀、气滞、痰注、阳虚、阴虚等所致腰痛。见《症因脉治·腰痛总论》。腰痛日轻夜重,痛定一处,不能转侧,为沥血停蓄之证。胁肋气脉,遇怒愈甚,为怒气郁结之证;腰间重滞一片如冰,得热则减,得寒愈甚,为痰注作痛之证;时常怕冷,手足不缓,凡...
...经曰∶腰者肾之府。又曰∶太阳所至为腰痛。盖足太阳之脉,夹脊络肾,而痘疮之毒,多出于肾,循足太阳膀胱散行诸经,乃邪之由里传表也。如初见热而腰即痛,或日以渐甚者,此邪由膀胱直入于肾,而毒有不能达也,急宜解毒,以泄少阴之邪,以通太阳之经,务令...
...平时要养成运动或做体操的习惯。如果真正抽不出空来运动者,不妨曲曲背、弯弯腰来稍微运动,这总比没运动要好。 疼痛莫过于闪腰,如果早上起床时就感到疼痛或腰部不舒畅,这就是慢性腰痛。腰骨对人来说非常重要,如果将腰椎的病置之不理,可能会有严重的后果...
...病源夫腰痛皆由伤肾气所为。肾虚而受于风邪。风邪停滞于肾经。与血气相击。久而不散。故为久腰痛也。(出第五卷中)短剧疗腰痛。及积年痛者方。干地黄(十分) 白术(五分) 干漆(五分) 桂心(八分) 甘草(五分炙)上五味捣末。以酒服方寸匕。日三。...
...温二服,空腹日午各一。治虚劳腹中痛,梦寐失精,四肢酸痛,手足烦热,咽干口燥,并妇人小腹痛,桂心汤方桂(去粗皮一两半) 芍药(三两) 甘草(炙锉半两)上三味,粗捣筛,每服三钱匕,水一盏,生姜一枣大切,枣二枚劈破,煎至七分,去滓下饴糖一分温服,...
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