...粗粮和蔬菜，无可厚非。但是肿瘤患者就不一样了，在放疗、化疗期间，本来就恶心呕吐，只能吃很少的饭，你再给他吃粗粮，或全部用蔬菜代替其他食物，这就出现了误区。这时候关键是要加强营养，要有足够的营养吸收，增强体质，来对抗肿瘤及其治疗过程中对身体的...
...一个人的身材高矮与种族、遗传、区域、年龄、健康及饮食等因素关系密切。不少身材偏矮的少男少女想通过饮食调理促使个子长高。科学研究认为，欲求长高的人必须科学饮食。 误区一：吃得越多长得越快 如果每天摄食量甚少，营养不足肯定影响长高。但是，长高...
...日常所需能源的重要来源。碳水化合物的摄入不足会导致体内营养不均衡，减肥往往事倍功半。误以为少吃或者不吃米饭或面食等谷物可以减肥，这对健康有很大的威胁。 误区2：高脂肪、高蛋白质食物易导致肥胖和各种心血管疾病 事实：专家认为适当摄入高脂肪、高...
...一劳永逸。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。 以上就是三个关于痛经的误区，及时纠正这些关于痛经的误区可以帮助女性朋友更好地认识自己的健康状况。一旦发现自己有痛经现象，一定要...
...喜欢用水果代替正餐，而仅靠水果减肥是不可取的，此类方法可能会有些减肥效果，但人体本身需多达50种营养物质，光吃水果是远远满足不了的，缺乏蛋白质、缺少人体必需的脂肪酸和碳水化合物，时间长了势必造成营养匮乏，甚至引起某些疾病。 水果不能代替蔬菜...
...我国民间有个风俗习惯：结婚第二天，新郎陪伴新娘回娘家时，岳母会端出“红枣莲心汤”给女婿女儿吃。这里有两层意思，一层是希望小俩口今后要甜甜蜜蜜“连心”过日子，另一层是为新人补充营养。为什么新婚期间要补充营养呢？ 新婚期间，性生活频繁，双方...
...误区五：害怕夫妻同房。没有证据认为夫妻同房、性欲会诱发乳腺癌。 误区六：不愿定期复查。我们的建议是：门诊复查时间是手术后第一年每3个月一次，第2-3年，建议每半年来一次，以后可以每年一次，一直到终生。 误区七：回避社会活动。其实身体条件允许...
...□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 胃舒平是含有氢氧化铝的复合制剂，具有解痉止痛和抗酸作用，用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡，使用广泛并受到患者认可。但要提醒患者注意，服用胃舒平过程中莫步入以下误区。 误区一：吞服 胃舒平不能像别的片剂那样整片吞服...
...死亡。大脑还是一个含铁丰富的器官，这也促使自由基形成和脂肪氧化。 自由基如何破坏大脑 “有两个原因使大脑对自由基损害格外敏感。第一，大脑是一个功能活跃的器官，它从不停止工作。脑细胞要求连续的氧气和血液供应以满足制造能量所须，这就增加了自由基的...
...导致盆腔炎。不过太爱干净也不行。有些女性经常自行冲洗阴道，或是喜欢长时间的盆浴，反而给病菌以可乘之机。正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。 以上是几个比较重要的盆腔炎的治疗误区。...
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