...红色。 中药调理：根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，补益气血，解决视疲劳问题。 饮食滋补： 莲藕 红枣 鸡蛋 羹 鸡蛋3个去壳打匀，加2倍量清水，放入莲藕10克，红枣5枚，入蒸笼蒸至成形。能健脾养血。 4、 气滞血瘀 型 气滞血瘀原因的视疲劳表现为 眼睛刺痛 ，怕光，见光就会 流泪 ，经常感觉眼眶、眉棱骨部位疼...
...鹑 蛋、 鸡肉 、鹌 鹑肉 、 牛肉 、瘦 猪肉 、鲜鱼、牛奶等。偏于气阴不足的，可多吃一些益气养阴的食物，如 胡萝卜 、豆芽、 豆腐 、 莲藕 、 荸荠 、 百合 、 银耳 、 蘑菇 、鸭蛋、 甲鱼 等。 药补：春季药补是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足，依靠食补已不能纠正其亏损时，可在中医指导下，施以甘平的补药，以平调阴阳，祛病健身。对于体虚乏...
...饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等。 第二，宜多吃水果。每天吃1～2个梨（雪梨或沙梨）、西瓜、蕉类、山竹等凉性水果。 第三，宜常吃些清热、生津、养阴的食物。如萝卜、茅根、马蹄、西红柿、豆腐、菱角、莲藕、蜂蜜及新鲜时令水果和蔬菜、瘦精肉、木耳、老鸭肉、鳖肉、青鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲍鱼、鳗鱼、银耳、 乌梅 、芝麻等。 此外，在秋季生活中，要做到劳逸结合，保持充足的睡眠。
...l剂。 作用：养明降火；适用于 心火 过旺， 口腔溃疡 ， 口干 舌红，渴欲饮冷水，经常 失眠 。 萝卜 鲜藕汁 组成：生萝卜250克，鲜 莲藕 500克。 用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。 作用：养阴清热；适用于阴 虚火 旺，口腔 溃疡 。 银耳 莲子 羹 组成： 银耳 25克， 莲子...
...进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。 第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、 莲藕 、粉条等。 第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。 第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥...
...喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。 牛肉汤中放番茄。煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。 猪蹄汤不宜常吃。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。 最后，王宜提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
...促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。 第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。 第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。 第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的...
...、睡眠才处于良好状态，疾病才能康复。 饮食调理也必需配合，例如肺癌术后，肺气大伤，宜常服用补气养血之食品，如 杏仁 霜、 山药 粉、雪梨、 莲藕 等；肺癌放疗时，易耗伤肺阴，宜常服滋阴润肺之品，如 菠菜 、 荸荠 、 枸杞子 、 枇杷 果、鳖鱼等；肺癌化疗时，易伤气血，应以大补气血之品为主，如白 木耳 、 香菇 、 燕窝 、各种肉类及 鱼类 等。 肺癌病人应...
...酒及 冰糖 熬炼如膏状，取出候凉，瓶装备用。每日2次，每次10克含化或用温开水送服，25～30天为1疗程，连服2～3疗程。 （五） 处方： 莲藕 。 用法：把莲藕的节部磨成泥，绞汁，每天服用1小杯（4岁以下半杯），直到 流鼻血 现象消除。 五、六、七、八四方适用于小儿鼻衄。 （六） 处方：莲蓬。 用法：将莲蓬用土锅慢慢地烧焦，研末，用2～3克的量吹入鼻腔内，...
...酒及 冰糖 熬炼如膏状，取出候凉，瓶装备用。每日2次，每次10克含化或用温开水送服，25～30天为1疗程，连服2～3疗程。 （五） 处方： 莲藕 。 用法：把莲藕的节部磨成泥，绞汁，每天服用1小杯（4岁以下半杯），直到 流鼻血 现象消除。 五、六、七、八四方适用于小儿鼻衄。 （六） 处方：莲蓬。 用法：将莲蓬用土锅慢慢地烧焦，研末，用2～3克的量吹入鼻腔内，...
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