爱上红枣菊花_【中医宝典】

去同事小丽家玩,看到她正要准备煲,厨房里放了些 菊花 粥,让自己变得靓丽又健康。(刘改徐)

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白果功肉_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

【来源】《濒湖集简方》 【原料】 白果 6克莲肉15克江米50克 乌骨鸡 1只去内脏。 【制作】先将白果、莲肉研末,纳入鸡膛内;再入米、水,慢火煮熟。 【用法】食肉饮,日服2次。 【功效】补肝肾,止带浊。适用于下元虚惫、赤 白带 下。 白果功肉粥

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老年食疗/老年人宜食

... 味觉 、 咀嚼 、 消化 及吸收功能减退,加上易患各种 慢性病 ,因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征,认为老年人食有益。 粥在我国已有近3000年的历史了。古人认为,粥是“第一补人之物”。明代大医学家 李时珍 在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与 肠胃 相得,最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为,食粥能长寿成仙。祖国医学公...

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松子《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 松子仁 30克, 白木 100克, 白糖 适量。 制作方法:如常法做,将熟前放入 松子 仁煮至成粥,加糖。 效用说明:生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结,即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人 便秘 。

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冬季宜喝哪些_【中医宝典】

第一,宜喝二乳。鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,粳米90克,白糖适量,水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。 第二,宜喝鸡汁粥。母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。 第三,宜喝核桃粥。核 知母 红糖粥具有祛...

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羊肝《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 羊肝 50克切碎,白米50克。 制作方法:如常法煮米做,临熟入 羊肝 ,煮熟调匀。 效用说明:补肝虚,明目。凡患眼疾者,均可辅食此粥。

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春季食用哪些_【中医宝典】

第一,宜食猪肝。配制﹕粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。 第二,宜食菠菜粥。配制﹕菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯...

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莲肉_《本草易读》_中医本草书籍_【岐黄之术】

蒸去皮心,即莲蓬壳内子也。今药肆一种 石莲子 ,形极大,不知何物也。 甘,涩,微寒,无毒。补中益气,解渴除热,清心止痢;固精强筋。交心肾而浓肠胃,补虚白浊带,达君相上下火邪。

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莲肉_《饮食须知》_中医本草书籍_【岐黄之术】

味甘涩,性平。食 莲子 不去心,令人作吐。多食生者,微动冷 气胀 人。 患 霍乱 及大便闭燥者,少食。 荷梗 塞穴,鼠自去。煎汤洗 垢自新。 莲花 及蕊须忌 地黄 、葱蒜。花畏 桐油 。

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简便解暑降压_【中医宝典】

山楂 放入沙锅内煎取浓汁并去渣,然后加入粳米、冰糖及清水适量,煮成,分早晚两次食用。 芹菜粥 取新鲜芹菜60克,粳米100克。将芹菜洗净后切碎,加入粳米和适量清水,文火煮成菜粥,每天早晚服食。 决明子粥 取决明子18克,粳米100克,冰糖15克。将决明子置于锅内炒至微有香气即可,待冷却后加水适量,煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可,分早晚两次食用。...

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