进补应忌哪些食品?_中医食疗同源_【中医宝典】

...作用。 咖啡以及含咖啡因的可乐等饮料,能兴奋中枢神经,有提神作用,而补益中的不少中药也有兴奋大脑皮质的作用,服膏方时同时喝咖啡会兴奋过度,使人头晕胀痛,不能入睡。中医认为,“气有余便是火”,火太盛会导致阴阳失衡,使脏腑功能得不到调整。 茶叶...

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心血管病者的饮食调节_中医食疗同源_【中医宝典】

...胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。 5、限盐。高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1~2克为宜。 6、少多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,...

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失眠者的食疗方法_中医食疗同源_【中医宝典】

...100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净,入适量清水锅中,加入桂圆,大火烧开,移小火煮25分钟,再加入枣仁,煮20分钟,前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。 ...

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怀孕不可以吗?_【中医宝典】

...怀孕不可以是误会,真确的说法是怀孕不可以“乱”,所谓“乱”,包括: 服食以前剩下来的, 服食朋友介绍的, 到药房配药医生开的, 到药房“执”中药或中成药, 但不包括正经西医或中医检查诊断后开的。当然是指有牌,受监管的...

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食物助你罩杯升级_中医食疗同源_【中医宝典】

...丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经...

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四大虚证--经典补品_中医食疗同源_【中医宝典】

...的状态。中医认为,出现不同程度的各种虚证,应该用不同的补品进补,才是正确的有益的方法。否则会得不偿失,甚至有害无益。下面我们就给大家推荐中医四大虚证经典补品—— 气虚多人参 表现主要为神疲乏力、气短、倦怠等乏力症群,也就是指全身精神不佳,...

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玉米的食疗功效_中医食疗同源_【中医宝典】

...体积很大,后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。 调节荷尔蒙:玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,改善性能力,预防小产。 健脑:玉米中含有的谷氨酸还有一定的健脑功能。 下面向大家介绍一道玉米菜肴——松仁玉米:...

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中医乙癸同源为何意_【中医宝典】

...中医的“乙癸同源”又称肝肾同源,是古人把脏腑和天干相配合而言。乙属木,属肝、癸属水,属肾,故名。其意义有以下几点: 1、生理 上:肾属水,水能生木,肝具有相互滋养的关系。肝肾同属下焦,肝藏血,紧 ,肝血可以转化肾精,肾精又可以滋养肝血,...

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熬夜者的药膳饮食_药膳食疗_中医食疗同源_【中医宝典】

...腰酸背痛、四肢乏力者服用。 (2)莲子百合煲瘦肉。莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克。加水适量同煲,待肉熟烂后用盐调味之。每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 (3)生地炖鸭蛋。...

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便秘食疗之粥篇_中医食疗同源_【中医宝典】

...粥是老人喜爱的食品,而配用中药熬制的粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中,为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法,便秘老人不妨一试。 白术粥:用白术40克水煎取汁,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可健运脾胃,导...

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