...容易 感冒 。中医指出,季节交替之际是各种流感、 腹泻 高发季节,而且也会迎来流感高峰季,所以说保健工作不容忽视。下面介绍几款可以预防感冒的药膳给大家。 蒜汁加醋 鲜 鱼腥草 30~60克,蒜汁加醋凉拌;鲜 败酱草 30~60克,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;鲜 马齿苋 30~60克,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃; 赤小豆 、 绿豆 适量熬汤服用; 绿豆...
...鲫鱼 反 厚朴 ,忌 麦冬 ;蒜忌地黄、何首乌;萝卜忌地黄、何首乌; 醋 忌 茯苓 。 食物与食物的配伍也有一些忌讳。其道理虽不充分,但是在药膳应用中似仍宜慎重从事,把它们作为重要参考为宜。这些禁忌是:猪肉忌 荞麦 、 鸽肉 、鲫鱼、黄豆;羊肉忌醋;狗肉忌蒜;鲫鱼忌 芥菜 、 猪肝 ;猪血忌黄豆;猪肝忌荞麦、豆 酱 、 鲤鱼肠 子、鱼肉; 鲤鱼 忌狗肉; 龟...
...起炒锅,用 武火 ,放油烧七成热,放蒜末爆锅,入香菇略炒,倒入青菜加盐爆炒。汤太多的话加点水淀粉勾芡,滴一滴 麻油 ,加一点味精即可。 3,药膳-香菇炖鸡 备料: 金针菜 20g 生姜 1片(切细丝),鸡1只(1000g)酱油2大匙 干香 菇8个,水发 木耳 10g''竹笋1个(切片),大葱1根(切段)泡汁,水淀粉适量 制作:把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在...
...也从厨房里的调味品摇身变成医生手中的良药。 将食疗之品搬上餐桌,既让你为其琳琅满目大开眼界,饱餐一顿,又有针对性地治疗 疾病 ,人们管它叫“药膳”。目前,国内药膳食品较多,如 天麻 甲鱼、 黄精 鳝片、 黄芪 蒸鸡、虫草蒸鸭等,深受群众喜爱。前不久,国内第一家药膳饮食店在成都开张,它将为人们的饮食保健作出贡献。我们这里辑录部分防治老年 常见病 、 多发病 的...
“白菘类羔豚,罗土出熊踽。”“菘”就是大 白菜 。苏东坡的这句诗是说,大白菜的味美不亚于羔羊、 熊掌 。 大白菜味甘,平寒无毒,具有医食兼有的特点。“鱼生火,肉生痰,白菜 豆腐 保平安”,或干炒醋熘,或与 豆腐 、 粉皮 水煮,或剁碎包水饺包子,就是随便往咸菜缸里一扔,过段时间捞出来,撒点味精 香油 一拌,就是一碟下酒的可口小菜。 大白菜营养丰富,不仅百姓饭...
药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中,有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、 桑椹 子、李子;鸡肉忌芥末、糯米、李子;鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋等,这些禁忌的应用主要是宜使人气滞、生风、生疮、发病等。 病人忌口 忌口是中医理论与实践的一个内容。主要包括两类:一是某种病忌某类食物。如:肝病忌辛辣;心病忌咸;水肿忌盐;骨病忌酸甘...
中医认为,神经衰弱皆由七情所伤,气机郁滞不畅所致。在多年的临床工作中,积累了许多有效的药膳验方,举例如下: 莲子猪心羹:炒决明子15克煎汤取汁,加入猪心(切片)1个,带心莲子100克,同煮作羹,加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒,胸闷肋胀,口干苦,大便干,头昏痛,目赤耳鸣等患者。 橘饼(据《 百合 汤内搅匀,煮沸,加冰糖适量调味,分2次一日服完。适用于心神不宁...
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