为什么服用药膳应对症_【中医宝典】

...近年来,食疗药膳在国内十分流行,酒家、饭店纷纷结合时令推出花色品种繁多的系列药膳,一时吸引了大量食客。就连平时很少上餐馆的老年朋友,也在家里做起了山药、黑芝麻等,这些既是药物,也用来作为食物;还有一类是动物脏器,如鸡肝、猪肾、牛心等,根据...

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秋季进补要适度_秋季养生_【中医宝典】

...此时人体消化功能在历夏后尚虚,马上进补难以消化的食物,增加脾胃负担,可能出现恶心、伤食腹泻等症状,此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。 其一,此时人体消化功能在历夏后尚虚,马上进补难以消化的食物,增加脾胃负担,可能出现恶心、...

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冬季糖尿病患者进补原则_【中医宝典】

...冬季,糖尿病患者的进补要遵循“一通二补”的基本原则,该原则是按照“六腑以通为补”和“春夏养阳,秋冬养阴”的经典论述而产生的。“一通”是指保持消化道通畅,减少小肠对糖分的吸收;保持肝气畅达,促进肝脏对糖原的调节作用。“二补”是指补阴为主,兼...

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冬季进补儿童忌用滋补药_【中医宝典】

...人参蜂王浆)并非人人皆宜,更不是多多益善,它只能作为补品,对病人恢复健康、强身健骨起到辅助作用。如果不根据身体需要,不分青红皂白乱服滥用滋补药,就会适得其反,产生不良后果。所以,冬季进补儿童忌用滋补药。 ...

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“吃出健康”误区多_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...西北严寒地区药量宜重,而在东南温热地区,药量则宜轻。最后要做到“因时施膳”。一年中存在春温、夏热、暑湿、秋凉而燥以及冬寒等特点,要根据不同的季节选用相应的药膳。如目前大多药膳都以“进补”为主,但必须根据季节的冷热特点分别进行“清补”、“温补”...

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亚健康食疗药膳调理方法_【中医宝典】

...调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点,中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系,通过食疗、药膳调理消除亚健康状态,恢复正常健康状态具有潜在优势。 据天津华北医院的专家介绍,药膳是在中医理论指导下,按照中药的性味功能与相适宜的食物...

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立秋过后 男性进补勿忘排毒_保健常识_【中医宝典】

...立秋过后,天气转凉,许多男性开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。 所以,男人进补勿忘排毒。 一、饮食排毒 ...

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高泌乳素血症药膳推荐_【妇科宝典】

...选择适合的高泌乳素血症药膳可以帮助大家积极的恢复健康,那么具体的高泌乳素血症药膳有哪些呢?以下是专家给出的专业推荐,我们共同了解一下,看看哪些药膳是适合你的。 高泌乳素血症药膳: 当归黄精牛肉汤 鲜嫩牛肉块250克、当归12克、黄精30克...

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冬令度身进补才能健康_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中医学认为,冬季是万物收藏之季,此时人体需要补充更多热量。而热量来自于营养,冬令进补就是要补充营养物质以补充热量、抵御寒冷。但有一点必须注意:冬令进补不仅是补益,也是治疗,所以必须对症下药。 讲究阴阳调和的老祖宗们很早就告诉我们,冬天是要...

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传统药膳分类_【中医宝典】

...1.按性状分类 冷菜、蒸菜、炖菜、炸菜、卤菜等。 米面食品类:以米和面粉为基本原料,加一定补益药物或性味平和的药物制成的馒头、汤圆、包子各种饭食。 粥食类:以米、麦等粮,加一定的补益药物煮成的半流体食品。这类药膳可以用具有药用价值的粮食...

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