...中，生姜都是首选的药物。所以民间才有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这句俗语。 姜可做姜汤、姜粥，炒菜时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，也可在做馅时加点姜末。唐代医家李绛的《兵部手集方》中，有一款驱寒功能能较强的药膳——生姜红枣粥（生姜丝15...
...只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“脂肪制造机”一样会不停运作，年终无休。 每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜：清脆可口，具有清热、...
...我国各个年龄段妇女普遍存在着不同程度的生殖道感染问题。霉菌性阴道炎悄悄地偷走了女性的青春和美丽，花繁叶茂源于根系营养的健康和充足，那么了解日常饮食的注意事项是女性朋友应该懂得的保健知识之一。 1、宜多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦、...
...，效果也各有不同。如果味道微苦，可以在饮用时根据个人习惯调入冰糖或蜂蜜。 玫瑰花与粳米熬制成粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。粳米味香性甘，能补脾益五脏，壮力止泄，与...
...山竹，因为山竹可以清热去火。 榴莲食用禁忌： 1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。 2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会...
...浸入淡盐水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。 3.有个偏方：荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。 豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、...
...识别技巧（如采摘野蘑菇时，用葱在蘑菇盖上擦一下，如果葱变成青褐色，证明有毒，不变色的无毒；煮野蘑菇时，放几粒大蒜，如果大蒜变色则说明有毒，仍保持原色的则无毒），因为缺乏充分的科学依据，不要轻易照办。 由于蘑菇种类不同，有毒成分不一样，食用...
...服用肠虫清时，可以咀嚼，吞服或与食物共同服用。但需注意的是，孕妇和哺乳期妇女应禁用，两岁以下的儿童应慎用。 ...
...时间：可在数分钟内出现。 症状：喉道收紧、恶心、呕吐、头痛等，严重者甚至死亡。食用时应将竹笋切成薄片，彻底煮熟。 3.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果的种子及果核 毒素：生氰葡萄糖苷 病发时间：可在数分钟内出现。 症状：与竹笋相同。此类...
...“樱桃落尽春归去”是南唐后主李煜的名句，点出了樱桃送春的一个“早”字。暮春孟夏，恰是鲜果市场的断档或缺淡季，樱桃知时节，先百果而早熟，领先上市。 樱桃营养丰富，主要含有糖分、维生素Ｃ、矿物质等成分。但是，肺炎、气管炎患者属肺热者，忌食用。...
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