...广东是73.41%。什么是亚健康，中医的“治未病”就是治疗“亚健康”吗？ 亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态，其实质是人体心理或身体处于非健康状态，但在医学检查中又不能确诊为疾病的一种状态。虽然亚健康在症状上表现属于医学...
...的季节，所以应以安静的活动为主，如琴、棋、书、画、集邮等为主。总之，精神养生是冬季养生非常重要的方面，应从“立冬”节气开始做起。 生活重防“寒” 进入冬季以后，“早卧晚起，以待日光”是养生的基本要求，意思是说人们在寒冷的冬天，一定要早睡晚起...
...□ 苏辉 安徽省亳州市观堂镇苏氏中医诊所 陈某，女，34岁。2011年7月8日初诊。慢性肠炎病史1年余。曾用西药止泻剂、柳氮磺胺等药，泻止，但停药后3天症状如前。刻诊：肠鸣辘辘，泻如骛溏，日7~8次，便时腹部隐痛不休，食冷物或外受寒冷加重...
...合适在寒冷的秋冬季节，其实，炎炎夏日坚持泡脚同样重要。双脚作为人体穴位最密集的部位之一，此时用温水泡脚的确能更好的达到刺激经络，振奋人体的脏腑机能的作用。 中医认为：“睡前泡脚，胜吃补药”。即睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处为宜)...
...“秋冻”养生要根据不同的人群、人体的不同部位、不同时间，要区别对待，不能一味都冻。 俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，...
...□ 孙亚威 江苏省新沂市中医院 王某，男，14个月，2011年3月11日初诊。其母代诉：近2个月来，患儿每日排便困难，大便干结如羊屎，伴有腹胀不适。治疗方法：患儿取仰卧位，充分暴露治疗部位，穴取“肠三针”——天枢、关元、上巨虚。局部常规...
...高达36％。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。 防中风：据资料报道，约70％患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好发生呢？这...
...上背发生于百劳骨下三、四节之间，由督脉、太阳经所生也。受病在胸身，经生肺肝，乃心经郁热，后因怒气伤肝，热郁不伸，乃生背发。内经曰∶“营气不从，逆于肉里”，至生痈疽。先宜败毒流气饮一、二剂，次用护心托里饮。如危甚，用神效忍冬汤，外须用敷药，...
...□ 王玉生 山东省德州市中医院 《本草纲目·草部第十二卷》引甄权语：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒，调和众药有功，故有国老之号。”至今医界多有“甘草调和诸药”、“甘草和百药”的说法。故而不少人多习惯在中药处方中加入...
...甘草者，则有调和之义；建中汤用甘草，以补中而缓脾急也；风髓丹用甘草，以缓肾急而生之气也。” 现代应用甘草配伍，可归纳为以下几个方面。甘辛化阳法：如麻黄汤、甘草干姜茯苓白术汤、苓桂术甘汤等；酸甘化阴法：如芍药甘草汤、大定风珠、酸枣仁汤等；甘苦...
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