...：仁德、孝道； 中庸平和：和为贵，欲而不贪； 饮食养生：美食、卫生； 兴趣广泛：“六艺” —— 礼、乐、射、御、书、数。 （一）．修身养性 1． 倡仁德——施“仁”于人 儒家宣扬“仁‘的学说，孔子提出： “己所不欲，勿施于人”观点。“己欲立...
...二十年前日本有位鹤发童颜的百岁老太太，公开了她珍藏几代的珍贵文献《养生十六宜》，引起日本民众的竞相传抄：发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜常舔，齿宜常叩，津宜常咽，心宜常静，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮（提肛），肢节...
...·赵策》 秦氏有好女。——《乐府诗集·陌上桑》 又如:好皮囊(好看的外貌);好鸟(美丽的鸟);好不丑(反语。即好不俊,俊得很);好美(美貌);好闲(容貌美丽,举止闲雅);好妇(美貌的妇女) 善,优良,良好 [good;fine;nice] ...
...全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒，是因为节气起源于黄河流域，《月令七十二候集解》说：“月初寒尚小……月半则大矣”，按当时的情况延续至今而已。 据说早年黄河流域的农家每逢...
...“呵”字功是夏季功养生的辅助功法。它不仅有养心的作用，而且对治疗二摄体糜烂、舌强语蹇、心绞痛、出汗过多、失眠、健忘等症起辅助作用。 “呵”字功：发音(ke)，音“科”，读“科鹅”。 开始练习时，双脚分开直立，与肩同宽。两膝微屈，头正颈直，...
...□ 刘铭 北京紫信诚文化发展有限公司 曾经有个朋友问我：“葡萄酒是不是红酒？是不是所有的葡萄酒都有利于人体健康。”我回答说：“葡萄酒的种类很多，红酒只是其中一种。红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。”对于生活质量...
...，花深蓝色，生于二叉状聚伞花序柄上的佛焰苞内。蒴果2室。花期6～9月。 二、习性 喜温暖、湿润、半阴的环境。冬季越冬温度温度不可低于5℃。对土壤要求不严，以疏松、肥沃、排水良好的土壤。 三、栽培管理 鸭跖草喜半阴的环境。4月出圃后，置于阳光...
...血淤之功效，能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。 养生方法：由于玫瑰花朵香气的挥发性较强，非常适合热水沐浴。放一池浴水，撒人玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用；如果...
...怎么做好附件炎疾病的预防？专家介绍：附件炎容易对患者造成多方面危害，甚至会造成患者不孕等情况，给患者留下终生遗憾，做好附件炎的预防就变得非常迫切。那么，怎么做好附件炎疾病的预防？专家介绍如下： 一、女性应注意经期、产后、流产后的养生及...
...宫颈炎作为临床上最常见的妇科疾病之一，对女性的生理和心理有极大的危害，尤其是现如今，随着女性压力徒增，患病人数更是屡创新高，尤其是育龄期妇女，有一半以上都有过宫颈炎，那么宫颈炎对女性有什么影响呢?如果忽略它会对女性有什么危害呢?今天就让小...
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