...灼热、瘙痒、脱屑的现象，时间长了，就会变得干燥，甚至出现细小的皱纹，这是皮肤衰老的表象。 摄取渠道：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜、豆类、谷物中的维他命A，以及蓝莓、芒果、鳄梨中的维他命C、E，胡萝卜和芦笋中的胡萝卜素等，都能起到抗氧化、防止细胞早衰，...
...，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。 3、忌酸辣，宜清淡 为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。 4、多喝些补气血的饮品，尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等...
...过少，甚至痛经。 3、忌酸辣，宜清淡。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。 4、多喝些补气血的饮品。尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血。 温馨提示：综上所述，...
...咬着1根系。 姜茶喝。使它倒杯开水在半tsp.根系。 喝杜松子酒。 吃姜汁吃糖果。姜糖果是特别有用的。如果你旅行的时候,它具有体积小、便携式。 为什么它吗 姜导致消化而更有效地工作。天然气是经常产生当食物消化缓慢或不完全。在这些情况下,食物是...
...黄加牡蛎汤 百合地黄牡丹皮半夏茯苓汤 百合地黄汤 百合冬姜茶 百合固金茶 百合固金汤 百合淮山猪胰汤 百合滑石代赭汤 百合滑石散 百合狐惑阴阳毒 百合鸡子黄汤 百合鸡子汤 百合生地茶 百合酸枣茶 百合洗方 百合知母茶 百合知母汤 百合粥 ...
...冠心颗粒 桔梗黄耆汤 橘皮汤 橘皮枳实生姜汤 昆布丸 利膈散 理中汤 舒胸片 调和肺胃汤 五膈宽中散 吴茱萸散 小理中汤 心通口服液 薏苡仁散 枳实薤白桂枝汤 治中汤 滋心阴口服液 方剂主治：胸痹 半夏麻黄丸 拨粥 陈枳姜茶 赤石脂丸 二陈汤...
...室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。 饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防止感冒。 饮食疗法。秋季饮食有原则。中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。《内经...
...·糖茶 取茶叶7克、糖10克，开水冲泡后饮服。有和胃暖脾、补中益气之功效，适用于妇女经痛、感冒咳嗽等症。 ·姜茶 取去皮的生姜10片、茶叶7克，煮汁饭后饮用。可发汗解表、温肺止咳，适用于感冒、咳嗽、肠胃炎等症。 ·蜜茶 取茶叶3克，开水...
...1．熏蒸食醋法：可取食醋100克，放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，可有效防治感冒的发生。在感冒流行期间，最好熏蒸l－2次。 2．饮糖姜茶法：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛，鼻塞，流涕及全身关节...
...充血的作用，但属性偏冷的水果不适宜在经期食物，在经期最宜食用的水果有苹果、草莓、番茄、樱桃、桃、橘子、石榴、菠萝、枣、龙眼等，经期不宜食用西瓜、芒果、香蕉、梨、猕猴桃等水果。食用水果的时候要注意不要一次吃太多。 2、经期饮食注意：不要食用辛辣...
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