...世界各国专家都主张应用雌激素替代疗法补充更年期妇女体内雌激素不足，以防治老年性阴道炎、压力性尿失禁、冠心病、骨质疏松症等，并已获得显著效果。患过子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的人则不宜使用或慎用雌激素。尿道黏膜皱襞变平或消失后，防御致病...
...一怕性子急，冲动发脾气； 二怕有苦衷，心情受压抑； 三怕事忙乱，烦扰多难题； 四怕灾祸至，精神强刺激； 五怕贪酒肉，体胖脉腔细； 六怕久失眠，熬夜不节欲； 七怕头猛震，抬举出过力； 八怕大便干，努争腹压急； 九怕烈日晒，风寒亦应避； 十怕...
...增多，其中不少是20多岁的年轻女性。 减肥减的是体重，为什么头发也会随之“消失”呢?和人的身体一样，头发的生长需要营养支持。据研究，头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。而节食减肥者以蔬果为...
...骨质疏松症发病率高，严重危害中老年健康，为国际研究热点。补肾、健脾、活血法防治骨质疏松症由刘庆思、庄洪、黄宏兴、冯新送、魏合伟、邵敏、徐必达、杜莹、蔡桦等合作研究。他们在全面分析中医学对骨质疏松症发病机理的基础上，重点研究补肾、健脾、活血...
...。伸展运动应该在肌肉充分活动后缓慢、温和地进行，应避免过度弯腰，以免发生压缩性骨折。 骨质疏松症患者应避免下列运动：1.冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2.需要前后弯腰的运动，如...
...与体重周期性改变较频繁、减肥努力程度、感觉到的压力较重、与情绪有关的进食、阵发性暴食频率和严重程度、节食时有进食欲望、节食时有被剥夺感和生气或心烦意乱呈显著正相关；与第一次超重时较年轻、运动效率较低、减肥效率较低、处于减肥变化的较早阶段、...
...正常，每天摄取两到三种富含维生素的水果。②多运动，增进肌肤对有毒物质的代谢力与对温度的调节力。③正常睡眠，注重睡眠品质。④少喝酒或咖啡，少抽烟。⑤保持心情愉快。 ...
...曾因为“怕影响事业发展”而推迟或打算放弃生育。也有人迫于工作压力而改变了抚养孩子的计划。一名年轻的母亲遗憾地对记者说：“我原本打算在家专心带孩子几年，守着他健康成长。可是看到身边的朋友们进修的进修，升职的升职，我真怕自己会被甩到后面。没办法...
...新华网太原３月１５日专电（记者刘翔霄）记者近日在走访山西中医专家时了解到，古代中医主张饮食适量而止的节食理论，与现代科学所主张的“少食多餐”可以长寿的观点是相通的。 山西省卫生厅中医局专家文渊告诉记者，唐代著名的中医药学家孙思邈非常重视...
...吕一提高生存质量是贯穿整个癌症治疗的重要任务。正确的诊断和治疗方法是关键，但适量的运动也有助于癌症患者的健康。 传统的观点和实践认为：运动和健康可以降低患癌症的风险。而最新的研究表明：运用还可以降低癌症的复发率和转移率，提高五年生存率。...
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