...放杖木酒 [药物组成] 放杖木 [功能主治] 主一切风虚，理腰脚、轻身，使肌肤变白不老。老人服之，一个月可以放杖。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药用酒浸。 [资料来源] 汉·《神农本草》明·《普济方》...
...运动比较少的部位的肌肉、韧带等得到锻炼，同样，时间长了也不好，需要交替正常行走来舒缓。 柏立群介绍，各种走法的持续时间以3～5分钟为宜，最好是5分钟，快步走没有速度的要求，只要比自己正常步速快即可，总时长以30～40分钟为宜，时间过长反而加重...
...的例行锻炼，因为锻炼有助于清除体内毒素。 第5步 集成了一个有效的皮肤护理常规，解决所有的粉刺因果因素。净化您的肌肤温和的天然清洁剂，每天两次。使用防痤疮血清，如金盏花和茶树油草药成分，以减少粉刺的细菌。应用自然非粉刺保湿，保持肌肤的水分。...
...国语辞典 形容婦女的纖細小腳或步態輕盈。 宋．趙師俠．鷓鴣天．妙曲清聲詞：「凌波隱稱金蓮步，蘸甲從教玉筍斟。」...
...人到中年，工作繁忙，生活节奏紧张，精神压力很大，是身体这架机器损耗最严重的阶段，要静心保养，劳逸结合，才能度过难关。 笔者的健身经就是“万步快中慢，健康常相伴”。 笔者中年时，每天有个“万步健身计划”：每日六点准时起床，晨跑2000米，加...
...驱虫、舒缓 在意大利，ＦＩＭＯ公司推出了防水的海洋守护神（Ｓｅａ Ｇｕａｒｄｉａｎ）防晒乳液，这种含有浮游生物精华的配方有助于保护皮肤，以免受到水母等生物的叮咬，或与其他具有刺激性的海洋生物接触而产生的皮肤过敏。该产品含有ＳＰＦ值为１５的...
...证名。皮肤枯燥如鳞甲交错之状。因于血内结、肠痈脓滞，或温邪久留，阴液耗伤，津血不能荣润皮肤所致。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，食伤，忧伤，饮伤，房室伤，肌伤，劳伤，经络营卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目...
...等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。 4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦! 5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成...
...《巢氏病源》小儿羸瘦候∶夫羸瘦不生肌肤，皆为脾胃不和，不能饮食，故血气衰弱，不能荣卫于肌肤。凡小儿在胎而遇寒冷，或生而挟伏热，皆令儿不能饮食，故羸瘦也。挟热者，即温壮身热，肌肉微黄∶其挟冷者，实时时下痢，唇口青 。《外台》∶《短剧》疗四、...
...①行走。《素问·五脏生成》：“足受血而能步。”《灵枢·天年》：“三十岁，五脏定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。”②散步，缓行。《灵枢·经脉》：“灸则强食生肉，缓带披发，大杖重履而步。”③指跨出一步的距离。《灵枢·五色》：“其间欲方大，去之...
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