...一旦超过合理食用量,不仅妨碍营养均衡,也会带来健康隐患,比如牛奶这样被认为是有益、且应该多喝的食物,每天也不宜超过500毫升的饮用量。 当然怀孕期间也有一些饮食禁忌,不过非常简单,只要注意遵循以下的进食方法就可以了: ⊙ 少喝咖啡和红茶:...
...饮食的说法,有些可能是真实的,有些是假的,有些是未经证实、但以讹传讹令到很多人相信的。其中一个典型例子,就是一个正常的成年人每天要喝八杯八安士清水(相等于三点三品脱)。 理由有三: 第一,清除体内的毒素; 第二,把体重除以二,便可知道你应该...
...告诉你,此种甄选测试的精确度只有50%到75%,你信得过这种健康测试吗?一般来说不会吧!所以当我们选用这种随便可以买到的早早孕试纸时,我们不免有一些疑虑。虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率,你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计,早...
...了吗,病情是否严重?和在线医生说说你的情况。 三、影响性生活:女性朋友患有三度宫颈糜烂后白带增多,在性生活时可能会造成性交出血,造成性交痛,给女性朋友产生性生活疼痛阴影,对性生活有畏惧感,影响夫妻间正常和谐的性生活;性生活还可能加重宫颈炎症...
...公平,的确,自从破解DNA,我们发现每个人都存在有个体差异。据调查,肥胖大约有40%~70%由遗传因素决定,可见,从出生开始,肥胖基因就影响着人们的体形,不过可以通过合理饮食和增加体力运动来预防肥胖。 减肥会有危险吗? 某著名主持人的女儿也...
...俗语有云:“女人心,海底针”。此话虽有一定道理,但在某些时候,却未必灵验。也许一个明明白白的女孩,在同恋人忘我的相处过程中,会感到对男友捉摸不定,琢磨不透,不知他帅气、温柔的外表下,隐藏着一颗怎样的心?对你的爱是真还是假? 是浅还是深?有...
...主持人:孕晚期如何补钙? 网友:需要服用钙片吗?我六个半月小腿抽筋,之前都正常,孕期除叶酸外饮食正常,只适当增加牛奶、枣、核桃等。现在7个月,是否应该服用钙片呢?服用多长时间呢? 丁新:因为怀孕以后,大量的钙进入了胎儿的体内。 孕妇钙的...
...日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥,就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。 1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中,加热食品或生食各占一半,或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜,生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太...
...“粗细粮搭配”,是营养学家所提倡的合理主食结构。在粗粮中,玉米占有重要地位。从营养角度看,它所含蛋白质并不多,而合理食用却有益健康。因此,秋季健康饮食宜选吃玉米。 那么,为什么常吃少量玉米有益于长寿呢?其原因有以下三点: 第一,玉米含糖类...
...院长。现在老人已经77岁高龄,年迈体衰、双目失明。但是每天慕名来找他看病的患者却络绎不绝。 记者:以和前相比,现在来找您看病的病人多吗? 强巴:现在找我看病的人比较多,但是我年纪到了,不能全部都满足要求。 记者:我知道,你除了眼睛不好以外,...
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