...芡实粥《液》云∶鸡头实和米作粥，空心食之，可以益精强志，聪明耳目。用粳米一合，入芡实三合，或莲肉、山药俱可煮粥。盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。 目录 《保健药膳》芡实粥 《医学入门》芡实粥 ▼ 相关方剂 ▲...
...其中一例。 黄芪之“有汗能止” “有汗能止”较易理解。如《汤液本草》称黄芪“治气虚盗汗并自汗”。包亦林《世医得效方》设玉屏风散，以黄芪180克，白术、防风各60克，研细末。每服6克，每日2次，治表虚自汗恶风。关于玉屏风散诸家有不同意见，但对于...
...经常服用。《保健药膳》菠菜粥主要原料：新鲜菠菜100克，粳米100克。制作方法：先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。效用说明：适宜于习惯性便秘，高血压等症，大便干结、痔疮出血患者宜常服用。 目录 ...
...四物汤（易简方） 种玉酒 猪蹄汤 滋阴百补丸 方剂主治：气血不足 半夏茯苓汤 保元汤 虫草胎盘 当归羊肉羹 归参鳝鱼羹 黄芪陈皮粥 加味四斤丸 龙眼莲子羹 麻仁苏子粥 七宝美髯丹 清蒸鲥鱼 全真一气汤 人参归汤 妊娠转胞参术饮 绣球黑木耳 ...
...《保健药膳》葱白粥主要原料：粳米约50克，葱白3寸段。制作方法：煮粳米做粥，临熟加入葱白。效用说明：解表散寒。凡因风寒侵表而引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞、无汗体痛等症者，热食得汗则愈。 目录 《保健药膳》葱白粥 《济生秘览》葱白粥 《...
...葛根粉粥主要原料：葛根粉30克，粳米100克。制作方法：将新鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀后取粉，再与粳米共煮成粥。效用说明：适宜于因高血压引起的头痛，冠状动脉狭窄引起的心绞痛及糖尿病等症。 目录 《食物疗法》葛根粉粥 《保健药膳》葛根粉粥 ...
...，且出汗较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴补血的药膳，如黄芪各30克。 制作：将材料加入锅内，加开水10碗慢火煲约2小时，加瘦肉类煲亦宜，用盐调味食用。 3．龙眼薏苡仁粥 功效：补血、祛湿、解暑。 材料：龙眼肉30克，薏苡仁30克，...
...养胃平肝、活血化瘀之功效。 芝麻粥 取芝麻(黑白均可)10克，大米50克，蜂蜜适量。将芝麻炒出香味，与大米共煮粥，待粥将熟时，加入蜂蜜调味，稍煮即成。 鸡汁粥 取1.5～2公斤母鸡一只，洗净后，除去鸡油浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米100克...
...冰糖，再煮1～2沸即可。功效：清肝明目，润肠通便。适用于目赤肿痛，怕光流泪，头痛头晕，高血压病，高脂血症，肝炎，习惯性便秘。 目录 《保健药膳》决明子粥 《老年百病防治》决明子粥 《粥谱》决明子粥 《药粥疗法》决明子粥 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...寒凉者、可辅食此粥。 目录 《保健药膳》苏子龙肝粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》苏子龙肝粥 主要原料：苏子6克，伏龙肝12克，大米面30克。制作方法：先以水煮苏子、伏龙肝，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。效用说明：降气、和胃、止呕。...
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