腿功(又称下肢功,每个动作重复12~36次)_《中医伤科按摩学》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...髋关节的酸痛及股内收肌的麻木和萎缩。2.白鹤转膝预备姿势:两足正立,足跟并拢,两膝并紧,身体前俯,双膝微屈,两手轻按于膝上,目视前下方。动作:①两膝自左向后、右、前作回旋动作;②自右向后、左、前回旋。每呼吸1次,膝部回旋1周。作用:一般膝关节...

http://qihuangzhishu.com/1035/130.htm

膝关节半月板损伤的临床表现_骨科半月板损伤_【中医宝典】

...固定压痛。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛更为显著,有时还可触及到异常活动的半月板。 2.麦氏(mcmurray)试验(回旋挤压试验)患者仰卧,检查者一手握小腿踝部,另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲,然后使小腿外展、外旋和外展、...

http://zhongyibaodian.com/waike-2/b9539.html

施氏十二字养生功_【中医宝典】

...,先从里向外绕肾俞穴按摩12次,再由外向里按摩12次。 第7节,转腰:双手叉腰,顺时针方向旋转腰背12圈,再逆时针方向旋转12次。 第8节,磨膝:双腿并拢,略弯曲,双手掌按双膝上,先顺时针后逆时针方向,膝部绕圈转动各12次。 第9节,蹲髋:...

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Bristowe氏综合征_《神经精神疾病诊断学》_中医内科书籍_【岐黄之术】

...出现头痛、呕吐、眩晕和视盘水肿。胼胝体膝部受损时早期即出现精神症状、面肌麻痹、偏瘫肢体的上肢比下肢重;胼胝体体部受损可出现两侧性偏瘫;胼胝体尾部受损则先有下肢瘫痪、面肌麻痹缺如,常有共济失调步态。【鉴别诊断】(一)颞叶肿瘤(frontal ...

http://qihuangzhishu.com/972/323.htm

因膝关节屈曲、下肢外撇等畸形在大腿外侧手术后怎样进行康复训练_整形外科上肢及手、下肢疾患_【中医宝典】

...抬起大腿训练。 ②在手术后固定的石膏去除以后,及时进行患肢站立和行走训练。此时应尽量保持膝关节伸直,必要时可以用细木板、厚纸板或大画报垫上棉花保护后缠在膝部,维持膝关节伸直的位置,保持腿的站立姿势,并可防止膝关节屈曲畸形复发。站立和步行训练...

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长途飞行谨防静脉血栓症_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...闭塞和静脉瓣膜的破坏,深部静脉栓塞能诱发肺栓塞,严重者可危及生命。 长途飞行为什么会导致静脉血栓症呢?原因在于,飞机内座位小,尤其以经济舱更为多见,每个人都是一个挨一个坐,活动空间十分狭小,旅客的脚踝、膝部到大腿骨只能呈三个九十度的弯曲,这样...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b10586.html

长途飞行谨防静脉血栓症_【中医宝典】

...闭塞和静脉瓣膜的破坏,深部静脉栓塞能诱发肺栓塞,严重者可危及生命。 长途飞行为什么会导致静脉血栓症呢?原因在于,飞机内座位小,尤其以经济舱更为多见,每个人都是一个挨一个坐,活动空间十分狭小,旅客的脚踝、膝部到大腿骨只能呈三个九十度的弯曲,这样...

http://zhongyibaodian.com/zs/46616.html

冬日中药泡脚_【中医宝典】

...,每天浸泡30分钟。 泡脚对水温和水量都有讲究:水温宜在40—50度左右,水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环,才可使泡脚效果更充分。 老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地...

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办公族腿脚保健操_【中医宝典】

...、小腿抽筋等。 揉腿肚 以两手掌夹紧一侧小腿肚,旋转揉动,每次揉动20~30次,然后用同法揉动另一侧。此法能疏通血脉、加强腿部力量。 扭膝 两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动。先向左转,后向右转,各20次。可...

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膝部证治(计四证)_《外科证治全书》_中医外科书籍_【岐黄之术】

...筋脉详见后,足部筋脉中。□膝痈疵疽,生膝盖,分红白。缓痈缓疽,生膝两旁。委中毒,生委中穴,穴在膝后 中央,俗名腿坳。俱按阳痈阴疽则例治法。□(一名游膝风,一名鼓槌风。)初起膝盖骨内作痛,如风气一样。因循日久,膝肿粗大,上下股胫枯细,形似鹤...

http://qihuangzhishu.com/685/66.htm

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