养生的关键在于动脑，尤其对于已经退休的老年人来说，更要多找机会动一动脑。 脑子要多动，越用越灵，不要退休后就养老，生活过度劳累或休闲都是养生的大忌。 养生的关键在于动脑，尤其对于已经退休的老年人来说，更要多找机会动一动脑。而现代医学也早已证明，生命在于脑运动，人的衰老首先是从大脑开始的。有关研究表明，如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延缓大脑的衰老，延长大脑...
...何年龄，但统计资料表明，除中枢神经肿瘤与白血病在儿童期高发外，大多数癌症的发生率随年龄增长而呈上升趋势，而51％以上的癌症患者是65岁以上的老年人。为何老年人癌症发病率较高呢？医学专家通过研究，认为有以下几方面原因。免疫功能低下正常人的免疫功能有三大特征。即生理防御、自身稳定和免疫监视功能。人体内的细胞不断有突变的发生，突变细胞达到一定数量即可发生癌变，而免...
反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。“老寒腿”多是膝关节炎。膝关节炎多在气候转冷、天阴下雨时疼痛加重；老年人肝肾不足，精亏血少，更容易患膝关节炎，所以老寒腿患者多以老年人为主，“老寒腿”的病名也由此而来。 “老寒腿”早期有单侧或双侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。有时急性疼痛发作，关节僵硬，活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重...
不典型胸痛 ，其 胸痛 症状 不典型，临床上胸痛， 胸部 不适是常见的症状，其 临床表现 各异。比如 胃疼 、脖子疼、 牙疼 、嗓子疼等等。 不典型胸痛的原因 主要 心血管疾病 引起。 不典型胸痛的诊断 胃疼 、脖子疼、 牙疼 、嗓子疼等等，这种 疼痛 ，有一个共同特征——在运动时发生，休息几分钟很快就好了。 不典型胸痛的鉴别诊断 应与各种的 胸痛 相鉴别诊...
李明启，1936年出生，中国铁路文工团话剧团国家一级演员，在话剧、电影、电视剧领域都有出色表现，晚年以扮演各种类型的老年妇女形象居多，给人们留下了深刻的印象。如《还珠格格》中的容嬷嬷、《家有九凤》中的母亲。 “大家都看演员很风光，其实演员最辛苦，不仅生活没有规律，特别劳身，而且身处演艺圈这个名利场，各种诱惑、议论太多，更劳神、劳心，对于步入老年的我，更是一种...
薛公忱 清人赵翼有诗曰： 李杜文章万口传，至今已觉不新鲜。 江山代有才人出，各领风骚数百年。 此诗脍炙人口，200多年来传诵不衰。诗人在此极力提倡和鼓吹革新精神。李白、杜甫的诗篇，确是文学发展史上的高峰，“光焰万丈长”。但如果人们长久地吟诵，就会觉得“不新鲜”。因为每个时代都应出现新的李杜。 文学如此，医学亦然。《黄帝内经》、《 伤寒论 》表示不同看法的第一...
髌骨不稳定 (unstable patella)是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的 疾病 ，是 髌骨软骨软化 或髌股关节 骨关节炎 的重要病因。 生物 力学及 影像学 技术的进步，以及临床检测手段的多样化，使人们逐渐认识到：髌股关节退行性改变多由于髌股关节适合不良或 髌骨 力线不正造成的髌骨不稳所致，如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨高位、髌骨 半脱位 等。 髌骨...
... 或有很少 骨痂 形成，骨折线 骨质疏松 。如骨折处有异常活动，X线片示骨折端 髓腔 封闭， 骨端 膨张大，骨折间隙加大， 临床诊断 为骨折不愈合。有严重骨质疏松的患者仅有骨折端 萎缩 、骨折间隙加宽。这一点与骨折延期愈合很难截然分开。通过延长固定时间观察如无 骨愈合 迹象则按骨不连处理。这类病人虽看不到骨端硬化，但手术中看到骨折端形成致密 纤维 瘢痕 ，影...
...查，有67％一周至少手淫一次，有10％为一天数次。在婚后，继续手淫者也非少数。在过去相当长的时期内，对青少年手淫会影响身体发育和健康的看法并不正确。 我国上海市精神卫生研究所张明园医生介绍说：早在1931年有位叫周调阳的心理学家，对北平几所大学的男学生进行了详细的调查，发现手淫是青年学生极常见的性活动，353例学生中，301例曾有手淫占86％。周先生还推论，...
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