...可以选择几种中药泡水喝，代茶饮用。 肢冷畏寒可以单取紫河车3克研粉每日冲服；若肾阳虚甩、早衰、性功能减退，可用冬虫大家庭草1克、枸杞子2克、淫羊藿3克每日代茶饮用；腰膝冷痛、下肢水肿、气短虚喘，可用蛤蚧粉3克、海马粉3克、牛膝30克煎水，每日...
...举重者腰（腰扭伤）是由损伤引起的腰部肌腱和肌肉的痉挛和疼痛。任何暴力均可造成腰部肌腱和肌肉的撕裂。常见的是需用力量来推或拉巨大阻力的运动，比如在举重运动从地面举起重物时或在足球比赛中与对方防守队员相撞的瞬间；也可发生在需要突然扭转腰部的...
... 丸（《宝鉴》） 治鹤膝风及腰膝风缩。胡楚望博士病风疰，手足指节如桃李，痛不可忍，服之悉愈。（一条，头尾全者） 白附子 阿魏（研） 桂心 白芷（各一两） 乳香（七钱五分） 当归 北漏芦 芍药 威灵仙 地骨皮 牛膝 羌活 安息香 桃仁（以上...
...，两膝头外扒，手身前向下尽势，七通。去劳损阴疼膝冷、脾瘦肾干。又云∶两手抱两膝，极势，来去摇之七七，仰头向后。去膝冷。又云∶偃卧，展两胫，两足指左向，直两手身旁，鼻纳气七息。除死肌及胫寒。又云∶立，两手搦腰遍，使身正，放纵，气下使得所，前后...
...，腰膝冷痛，四肢无力，遍身虚痒。脚气，及一切风气虚损。风壅大肠涩滞。三十六种风，七十二般气，上热下冷，腰脚疼痛，四肢无力，多睡少食，渐加羸瘦，颜色不定，或黄或赤，恶疮下痉，口苦无味，憎寒毛耸，积年症癖气块，丈夫世事断绝，女子久无子息，久患...
...腰脊不可俯仰．委中、治腰侠脊沉沉然．遗溺．腰重不能举体．风痹、髀枢痛．可出血．痼疹皆愈．又云、热病汗不出．足热厥逆满．膝不得屈伸．取其经血立愈．合阳、治腰脊强．引腹痛．阴股热．膝 酸重．履步难．扶承、治腰脊相引如解．（明下云．疗腰脊尻臀腰...
...腰脊不可俯仰．委中、治腰侠脊沉沉然．遗溺．腰重不能举体．风痹、髀枢痛．可出血．痼疹皆愈．又云、热病汗不出．足热厥逆满．膝不得屈伸．取其经血立愈．合阳、治腰脊强．引腹痛．阴股热．膝 酸重．履步难．扶承、治腰脊相引如解．（明下云．疗腰脊尻臀腰...
...一于此，多致不救，良可悯也。闻有生者，则废疾终身矣。敷药宜暖，内服宜温，寒气散，肿自消矣。五积散（方见中寒门） 加附子、木瓜、牛膝甚效。玉龙膏 冲和膏（二方并见外科。敷寒湿毒并效。）独活寄生汤 治寒气伤肾，流注腰膝，足膝浮肿，疼痛难忍，及...
...急性腰扭伤常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤.腰部受伤时,病人自觉...
...有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 鹿角胶粥 鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，...
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