...寸处）或足三里穴（足三里穴为足阳明胃经穴，位于小腿前外侧，外膝眼下3寸处），进行艾灸。 中医认为关元穴和足三里穴是保健穴、长寿穴，经常艾灸可以保证肝、肾、脾三经的协调舒畅。用量宜根据被施灸者年龄、体质的不同，每次可灸2～5个球，每周可灸2～...
...行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作用。<<中老年人如何自我保养？但推拿也有非适应症，故须选择性治疗。 自我推拿，系指本人通过自己的双手，运用推、拿、摩、按、揉、捶等简单手法在自身体表经穴与特定部位进行推拿，以达到保健、养生及治疗疾病...
...偃伏第三行左右十二穴（图）临泣二穴．在目上直入发际五分陷中．针三分．留七呼．得气即泻．忌同．素注云灸五壮．足少阳有临泣穴矣．此亦有之．盖此乃头临泣穴也．目窗二穴．在临泣后一寸．针三分．灸五壮．今附．三度刺，目大明．正营二穴．在目窗后一寸．...
...诸脉之汇，通达诸经。《针灸甲乙经》：“咳逆烦闷不得卧，胸中满，喘不得息，背痛，太渊主之。”鱼际（手太阴之荥穴）定位：仰掌，当第一掌骨中点之桡侧，赤白肉际之间。主治病症：咽喉痛，急慢性咽喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，感冒发热，咳嗽，咯血，肺炎，中风昏迷...
...路（千翼）两筋之间三寸之中也为经（灵枢）掌后三寸．陷者中．（甲乙）大陵后三寸．（入门）按三寸之中言掌后三寸．两筋之中间也．肘后作两腕后．两字衍．鬼路．千金翼云．从纹上三寸．两筋间．针度之．名鬼路．此名间使．大全．歌括．类经并为一名．千金．...
...所引起的痛经。中医认为，本病的主要机理是经期受寒饮冷，寒邪客于冲任，致使气血运行不畅所致。推拿按摩治疗原发性痛经能获得良效。 治疗原则：行气活血，调经止痛。 手法：一指禅推法、擦法、推法、摩法、揉法、滚法。 取穴和部位：气海、关元、归来、膈...
...、黄疸、咳嗽、痰喘等症。 6. 拿肩井：一手捏拿小儿的肩井穴，另一手握住小儿食指和无名指，将上肢伸摇数次。不论何种病症进行推拿治疗，都以本法作为结束手法，所以又名“总收法”（收诊法）。拿肩井有畅通一身气血等作用。 ...
...不容（甲乙）幽门旁．一寸五分．去任脉三寸两肋端．相去四寸（甲乙）对巨阙．（类经）按两字．诸书作四．此穴对巨阙．巨阙旁二寸．直贴肋端四肋之数不合．且以肋数言之．必有第字．至此．特不冠第字．只千金．作直四肋端．次注冠第字．而期门．言第二肋．...
...鬼眼穴（在膝头膝眼．）委中穴（在膝弯陷处．）前承山穴（一名子母穴、在下腿之前、与承山相对、一名中肿穴．）后承山穴（一名后水穴、如鱼肚一般、在腿肚上、一名鱼肚穴．）百虫穴（在大腿之上外边．）三里穴（在膝头之下．）外鬼眼穴（在膝外眼陷处．）鬼...
...中．两大筋所封闭．故名中封．取穴时．仰其足则逆而宛．伸其足则和而通．摇其足则跗上两大筋分开．其穴乃见．本输六十余穴．详言穴位字数最多者．惟此一穴．盖取之不易也．（宛）音郁义亦同．...
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